酸奶可以跟馒头一起吃吗
-
酸奶可以跟馒头一起吃吗
可以的，这两者没有什么冲突酸奶的保健作用。维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过产生大量乳酸酸促进肠道蠕动而防止便秘。酸奶含有多种酶，促进消化吸收。通过抑制腐生菌在肠道的生长...
-
柿子能跟酸奶一起吃吗
柿子和酸奶不建议一起食用。柿子中含有大量鞣酸和果胶，不易被胃肠消化吸收，空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬块；酸奶中含有较多蛋白质，蛋白质与柿子中的鞣酸相互结合形成鞣酸蛋白，这种物质会在胃肠道内产...
-
酸奶跟芝麻糊能混在一起吃吗
黑芝麻酸奶润肤效果好黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不但能减缓皮肤衰老，还能滋润皮肤。中医学认为，黑芝麻能...
-
酸奶能跟鸡蛋一起吃吗
酸奶和鸡蛋可以一起吃。酸奶中的乳酸可以促进肠胃对鸡蛋的消化，使人体充分吸收鸡蛋里的营养物质。但是，鸡蛋和酸奶都是高蛋白食物，过量食用就会引起消化不良。鸡蛋不能搭配豆浆。两者搭配会影响蛋白质的吸收；鸡蛋...
-
酸奶香蕉可以一起吃吗
酸奶和香蕉可以一起吃的，酸奶和香蕉还可以榨果汁。酸奶含有多种益生菌和B族维生素，有利于肠道的健康，可以补充肠益多种益生菌，改善便秘和腹泻。香蕉含有大量的膳食纤维和钾元素，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助...
-
柿饼和酸奶可以一起吃吗
酸奶和柿饼是不能一起吃的。柿饼含有大量的鞣酸成分，容易在肠胃中和酸奶内的蛋白质生成一种钙质沉淀物，不利于人体消化。如果一定要吃柿饼喝酸奶的话，建议中间隔一个小时再食用，且柿饼最好不宜和含有蛋白质的食物...
-
南瓜和酸奶能一起吃吗
南瓜和酸奶可以同时吃，甚至可以将南瓜与酸奶一起搭配做菜。两种食物都很有营养，口感好，一起食用营养价值同样很高，而且不会出现相克的现象，所以完全可以放心食用。南瓜的蛋白质含量低，是很健康的一种食物，对人...
-
酸奶和柿饼能一起吃吗
酸奶和柿饼是不能一起吃的，柿饼含有大量的鞣酸成分，容易在肠胃中和酸奶内的蛋白质生成一种钙质沉淀物，不利于人体消化。如果一定要吃柿饼喝酸奶的话，建议中间隔一个小时再食用，且柿饼最好不宜和含有蛋白质的食物...
-
冬枣和酸奶能一起吃吗
可以一起吃。二者营养不相克，冬枣中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、有机酸、维生素A、维生素C、维生素B维生素B维生素P以及多种多种无机盐成分；而酸奶中主要含有蛋白质、脂肪、乳酸菌、双歧杆菌以及多种维生素和矿...
-
板栗和酸奶能一起吃吗
板栗和酸奶能一起吃。酸奶性平，味甘、酸，主要成分是水分、乳糖、脂质、蛋白质等成分。而板栗性温，味甘，主要成分的是碳水化合物、水分、少量蛋白质和脂质等。性味不相冲突，成分也不反应，因此吃了板栗可以喝酸奶...
-
芒果和酸奶能一起吃吗
芒果和酸奶是能一起吃的。两种食材一起食用一般没有什么危害。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不...
-
香蕉和酸奶能一起吃吗
我们说香蕉与酸奶其实是可以同时食用的，首先酸奶中没有膳食纤维，而香蕉有，香蕉中没有这个维生素ad和蛋白质，这个酸奶中这些营养素都很丰富，这两种一起食用的时候不仅口感好还能够互相补充，为人体添加更全面的...
-
酸奶和葡萄能一起吃吗
葡萄可以和酸奶一起吃。葡萄和酸奶中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，影响人体对其营养的吸收，也不会生成有毒有害物质，威胁到食用者的身体健康。因此二者可以一起食用，但要注意不能过量食用。因为...
-
鸡蛋和酸奶可以一起吃吗
酸奶可以和鸡蛋一起吃，两者都含有丰富的营养物质，对身体有好处，酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠胃蠕动，有助于消化，而且酸奶饱腹，长期喝还可以瘦身美容。鸡蛋中含有大量蛋白质，早上在肠胃空置的情况下...
-
柿子香蕉酸奶可以一起吃吗
柿子、酸奶、香蕉都是营养丰富的食物，不存在同时食用会中毒的情况。从现在的营养学与学术研究中，没有食物相克的理论，坊间经常能看到一些食物相克的列表，主要来源于东汉末年医学家张仲景的《经匮要略》，如蜂蜜和...
-
羊肉跟腊肉能一起吃吗
羊肉跟腊肉可以一起适量食用。从食物的性味及成分上来看，羊肉性温，其中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、少量纤维素、维生素C，以及钙、磷、钾、钠等矿物质元素。腊肉同样富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、多种维生素。...
-
鹅蛋跟鸡肉能一起吃吗
鹅蛋和鸡肉是常见的两种食物。从医学角度来说，鹅蛋和鸡肉都含有丰富的磷脂和蛋白质，他们之间不会发生食物相克的问题，所以说是可以在一起吃的。当然在吃的时候也要了解一些禁忌，如果属于高血脂，尽量要少吃，尽量...
-
虾跟黄瓜能一起吃吗
虾和黄瓜最好不要一起吃。这是因为虾中蛋白质含量比较高是富含蛋白质的食物。而黄瓜中含有鞣酸，而且越是发苦的黄瓜鞣酸含量会越高。鞣酸和蛋白质发生反应后生成不易被消化吸收的蛋白质沉淀物，会造成人消化不良的。...
-
杏仁跟牛奶能一起吃吗
杏仁和牛奶可以一起吃的。这两种食物在一起是不会发生反应的，不会中毒。如果按照一般的饮食，加上每天有300g的牛奶，吃到50g左右的坚果和大豆，那么大约有700g的钙。适当增加一定量的钙片是可以的。而且...
-
菠菜跟豆腐能一起吃吗
菠菜跟豆腐是不能一起吃的。菠菜含有草酸，这种草酸与豆腐中的钙如果结合在一起是不利于人体吸收和利用。而菠菜经水焯一下不含有草酸，这样就与豆腐搭配在一起是不影响营养吸收，所以是从科学的角度上看豆腐和菠菜是...