油面筋炒青菜怎么做

2024-07-05 16:22:34

如何做油面筋烧青菜

材料：青菜，油面筋、各适量。调料：植物油、香油、盐、鸡精、水淀粉、适量。青菜用刀去掉点头子，然后用手掰开、用水洗干净、面筋用手撕破、备用。锅中烧水，加盐，烧开，倒入青菜过一下水。加盐能把蔬菜的鲜...
香干炒面筋怎么做

主料：豆干3块，面筋100g。辅料：酱油适量，盐适量，葱适量，姜适量，青菜适量。准备好上述所需的食材。将面筋洗净切块。豆干洗净切成条状。青菜挑洗干净。锅内加入食用油，放入葱花，姜丝炒出香味...
炒面筋的做法

主料：350g面筋。配料：适量油、适量盐、适量青椒、适量酱油、适量鸡精、适量葱、适量姜。面筋洗净。面筋切片，葱姜、辣椒分别切好。锅中放油，加入葱姜爆香。放入面筋片。加入酱油。加水、盐、鸡精拌匀，盖锅闷...
豆豉炒面筋怎么做

主料：面筋1根。辅料：青辣椒2个、蒜2瓣、味极鲜1勺。调料：油适量、盐适量、豆豉酱1大勺。准备好原材料；热锅凉油，放入蒜片和豆豉酱进去爆香；加入手撕的面筋进去翻炒；将面筋翻炒几下后加入适量...
山药炒面筋窍门

丝瓜2根、山药半根、油面筋8个、色拉油适量、盐少许、蚝油1勺、砂糖半小勺、枸杞子少许、葱花少许。山药面筋炒丝瓜的做法：山药去皮切片。丝瓜去皮切滚刀块起油锅。油面筋用水冲洗一下每个用手挖个洞。放入丝瓜和...
辣炒面筋的做法

食材用料:尖椒1个、红椒少许、面筋1个、盐适量、生抽适量、葱蒜沫适量青椒，面筋各自备好。青红椒切丝，面筋切条。热锅凉油放入葱蒜爆香。放入青红椒迅速翻炒。放入面筋翻炒均匀加入少许生抽。辣椒炒面筋放入少许...
番茄炒面筋怎么做

油面筋1个、西红柿1个、食盐适量、调和油适量、白糖5g。将面筋用手顺着纹理撕成小块，番茄用刀切小块。锅里放油，烧至7成热，倒入番茄，炒至番茄融化。加入面筋，继续翻炒。加入少许盐，番茄酱，白糖，继续翻炒...
青椒炒面筋的家常做法

主料：青椒1个、水面筋2个胡萝卜30克。辅料：蒜1瓣、盐少许、生抽30毫升、水少许、糖少许。全部食材切片，蒜拍碎。热油锅放入蒜和胡萝卜爆香。倒入面筋煸炒片刻。倒入生抽，盐，糖和少许水，加盖焖煮2分钟...
菜花炒面筋怎么做

食材：菜花适量，面筋适量，蒜薹适量，盐适量，香油适量，鸡精适量，酱油适量，葱适量，蒜适量，肉适量。做法：葱蒜切末。蒜薹洗净切段。菜花洗净，用清水泡20分钟。面筋切成小方块。肉切丝，或片。起油锅爆香葱蒜...
面筋炒什么菜好吃

【材料】：面筋1根、杭椒7个、大蒜子3瓣、五花肉1小块、小米椒2个【调味料】：生抽2勺、老抽少许、食盐少许、鸡粉少许、料酒适量面筋洗净，切成3毫米厚的片。五花肉去皮切成薄片，洗净的杭椒切滚刀，小米椒切...
香菇烧面筋怎么做

食材：香菇4个、面筋12个、青椒1个、油盐适量、鸡精少许、水淀粉少许。鲜香菇洗净切块，青椒洗净切块。不粘锅内加少许油，放入青椒翻炒备用。切块的鲜香菇倒入加油的不粘锅内，翻炒。加入少许水，盖锅盖焖2分钟...
烤肉料素炒面筋

水面筋140克，青红椒少许，洋葱少许，蒜少许，食油1茶匙，烤肉料15克。准备好面筋、青红椒、洋葱、蒜、烤肉料。面筋撕小条。青红椒、洋葱洗净、切块。蒜拍破备用。烤肉料加少许水调好。兑入生抽，调匀。锅中油...
炒青菜怎么炒好吃

首先青菜掰开叶子后，在清水里泡五分钟，去除不干净的物质，然后放进盘内。把葱、蒜、红辣椒都切好，炒这道菜加入蒜、葱、红尖椒，可以使青菜更有味，如果什么都不加，青菜就会有清淡入水的感觉。锅中倒油，最好是菜...
魔芋炒青菜怎么做

主料：魔芋350克。辅料：葱、姜、蒜各10克。调料：高汤，豆瓣酱，食盐，鸡精，植物油。将魔芋清洗干净后切成片，入沸水锅中焯烫去碱味。捞起放清水中洗净。葱姜蒜分别洗净，均切切末。锅置火上放植...
手撕面筋炒黑木耳怎么做

用料：面筋一个、青椒两个、黑木耳一点、葱、姜、生抽一点。将面筋撕成小条，青椒切丝，黑木耳泡发好后洗净，葱和姜切碎。炒锅入少少油，放入葱姜碎炸出香味后，投入面筋、青椒丝、黑木耳翻炒。滴入一点儿生抽，给少...
香菇炒青菜怎么炒

原料：青菜（香港人管青菜叫小唐菜）、干香菇（放新鲜香菇也可以的）。配料：食用油适量、盐适量、白糖少许。青菜（小唐菜）在清水中浸泡半小时以上，洗净，切成小块，沥干。香菇泡发好，洗净，切片。锅中下...
腊肠炒青菜教程

首先将青菜掰成一片一片的,然后用清水洗干净。用刀将青菜切成小片,将腊肠切成小块备用。开火，倒油，待油温热之后，倒入切好的腊肠进行翻炒，如果喜欢吃稍微焦一点的话，可以多炒一下，待炒好之后放入盘中备用...
青菜炒豆腐的做法

主料：青菜适量、豆腐适量。辅料：油适量、盐适量、鸡精适量。将青菜洗净，切段，豆腐切小块备用。锅入油烧热，下入豆腐块，煎至两面金黄捞出，控油，备用。锅内留少许油，倒入青菜煸炒，再下入炸好的豆腐加...
家常炒青菜详细做法

主料：青菜数颗。辅料：蒜蓉适量、猪油适量、盐适量。把青菜清洗干净，用刀切好。把准备好的蒜蓉也切好。开火，干净的炒锅温热时放入猪油。待油融化放入蒜蓉炒香。倒入切好的青菜，大火快炒，放入适量的...
香菇炒青菜的做法

原料：青菜、干香菇。配料：食用油适量、盐适量、白糖少许。青菜（小唐菜）在清水中浸泡半小时以上，洗净，切成小块，沥干。香菇泡发好，洗净，切片。锅中下油，油热，下香菇，炒出香味。倒入青菜，不断的...