红豆燕麦水果粥怎么做
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红豆燕麦水果粥怎么做
准备红豆、燕麦适量，香蕉一根，橘子一个，蜂蜜适量。将燕麦和红豆洗净用开水浸泡5分钟。倒入高压锅，加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气。煮粥期间，橙子去皮切片，橙子维生素C含量丰富，能增强人体抵抗...
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燕麦养生粥如何做
准备香蕉1个、菠萝150g、黑加仑葡萄干1把、红枣5颗、苹果小半块、红糖30g、要买30g大米50g、糯米20g。大米正常煮粥那样煮。煮5分钟放入大枣和葡萄干，夹生米时放入水果块。随后放入红糖搅拌，然...
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燕麦南瓜粥怎么做
准备材料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个、葱花、盐适量。南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小...
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燕麦片粥怎么做
准备材料：燕麦片50克，水200ml，糖或盐适量（根据自己口味调整）。将燕麦片和清水一起倒入锅中，大火烧开。然后转小火慢慢熬煮。一直熬煮至燕麦片黏稠。然后加入适量的盐或糖调味即可出锅。也可以在煮燕麦片...
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燕麦牛奶粥的做法
把燕麦粒洗干净放入砂锅，加水，水是燕麦的两倍就可以。砂锅放入炉灶上加热，煮开后小火煮30分钟左右，燕麦煮熟。把燕麦煮成粘稠的粥状，倒入牛奶。可以适当加点冰糖，不喜欢甜味的略过。在一边搅动一边加热煮开锅...
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红豆燕麦汤
食材：红豆150公克，燕麦100公克，水1300㏄，细砂糖60公克红豆洗净倒入材料中的水浸泡约6小时，备用。燕麦洗净，沥干水分后备用。将作法2材料加入燕麦，一起倒入汤锅中煮至滚沸，盖上锅盖改小火煮约5...
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燕麦糙米粥怎么做
材料：燕麦30克、熟糙米20克、粳米80克、水适量。将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅，倒入水。 大火烧开转小火煮至米微烂。加入熟糙米续煮。煮至米软烂，汤汁渐浓即可。燕麦粥有通大便的作用，很多老年便干，...
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红豆薏米燕麦饼干如何做
红豆和薏米分别洗净，控去水，用小火焙干，薏米炒至微微发黄有米香味。红小豆炒熟。然后用料理机打成粉，并用筛子筛出细粉。筛出的细粉做饼干用。将蛋黄、油、蜂蜜、红糖、牛奶搅拌均匀，使红糖完全融化。放入红豆粉...
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蔓越莓燕麦薏米粥的做法
用料：薏米100克、即食燕麦40克、蔓越莓干30克、冰糖1-2颗、清水适量（约900ml）。将薏米洗净后稍加浸泡，捞起沥干放入电炖锅陶瓷内胆，加入清水，盖上双盖，接通电源，选 择慢炖1小时；时间结束后...
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薏米红豆粥怎么做好吃
食材：薏米适量、红豆适量、冰糖适量。将红豆薏米放入容器，加入温水浸泡20分钟。发洗净后放入锅中，加入足够的清水。先用大火煮开改小火慢煮，煮至红豆稍微开花。煮至红豆稍微开花，加入适量冰糖，再熬几分钟即可...
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薏仁红豆粥
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症，适合急性...
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红豆粥怎么做啊
食材：红豆50克、大米一百克、水1000毫升。挑选饱满的红豆并淘洗干净。用塑料袋装好，放入冰箱。可以分几个小袋子装，每个袋子装50克是一次的用量。红豆洗净，放冰箱里冷冻可以改变红豆的内部结构，使之特别...
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红豆薏米粥怎么煮
主料：薏米20g。 辅料：红小豆适量、小米适量、冰糖适量、水适量。 薏米、小米、红小豆，分别把三种食材都淘洗干净。 放入电压力锅内。 加适量水，放入一些冰糖。 盖上盖子，接通电源，选择“粥”功能，开始...
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红豆粥的做法
原料：红豆30g、大米70g。红豆浸泡2个小时后，加入大米一起在浸泡4个小时 建议混合浸泡过夜。放进电饭锅或者其他器具大火煮开，转小火焖煮40分钟左右即可。红豆粥，是一道粥品，制作使用红豆。红豆含有较...
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燕麦红薯粥做法步骤介绍
食材明细：燕麦30克、大米一把、红薯1个。准备好燕麦和红薯，大米洗净，装入砂锅，加入适量水，煮开。燕麦洗净，加凉水稍稍浸泡。红薯洗净去皮、切小丁。砂锅中水开，下入红薯。大火煮开，中火煮制15分钟。红薯...
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莲子红豆粥的做法
材料：红豆50g、莲子20g、大米100g、水1000ml。调料：冰糖20g。将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时。泡过的莲子是煮不烂的，正确的方法是，等水烧开以后，直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感才会绵...
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红豆沙粥怎么做
准备好食材。主料：大米150g、红豆沙250g；辅料：清水适量。 大米淘洗干净倒入电饭煲内胆里。 注入适量的清水。 放入红豆沙，并搅散开。 电饭煲选择：1小时粥，烹煮完成后自动跳转至保温即可开盖食用。...
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红豆薏米粥怎么做
红豆薏米粥怎么做：食材：薏米、红豆、冰糖。将红豆、薏米放入容器，加入温水浸泡20分钟。泡发，洗净，放入锅中，加入足够的清水。大火煮开，改小火慢煮。煮至红豆稍微开花。放入冰糖，煮几分钟关火即可。...
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红豆核桃粥的做法
材料：红豆30克，核桃仁20克，大米70克。调料：白糖3克，葱花2克。 大米、红豆均泡发洗净；核桃仁洗净。 锅置火上，倒入清水，放入大米、红豆同煮至开花。 加入核桃仁煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花...
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鲫鱼红豆粥的做法
主料：鲫鱼1条（约450g）红豆100g。配料：大葱段2段老姜片3片料酒1汤匙（15ml）盐1g 鲫鱼去除内脏、鱼鳃和鱼鳞，清洗干净，加入料酒腌制10分钟。 红豆淘洗干净，放入煮锅中，加入适量凉水，大...