西红柿炒鸡蛋的热量
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西红柿鸡蛋汤的热量
西红柿鸡蛋汤的热量比较低，每100克西红柿鸡蛋汤中只含有14大卡的热量。主要是用一些新鲜的西红柿混合鸡蛋加入食盐以后制作成的一种营养汤，味道非常鲜美，其中含有大量的氨基酸，可以健脾开胃，帮助身体内废物...
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西红柿炒鸡蛋热量
1碟番茄炒鸡蛋(200.0克)含有热量171大卡，需要健美操51.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物5.55克;脂肪5.65克;蛋白质3.53克。将西红柿放在开水中烫一下，剥皮，切成小块，...
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西红柿炒鸡蛋的热量
每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低，但是...
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西红柿热量
每100克的西红柿里面所含有的热量为19大卡，一个西红柿的可食用部分大约是165克，按照这个重量算下来的话，那么吃一个西红柿所摄入的热量就为31大卡。这个数值的热量和我们散步21分钟所消耗的热量基本是...
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一个西红柿的热量
因为西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，...
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小西红柿的热量
100g小西红柿的热量是25大卡，小西红柿可以促进人体的生长发育，特别可促进小朋友的生长发育，所以，小朋友可以把小西红柿当做主要水果之一来吃，这样能增长身体发育。小西红柿在国外又有小金果、爱情之果之称...
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西红柿和胡萝卜哪个热量低
西红柿的热量比胡萝卜的热量低。100克的西红柿热量大约只有16大卡。而100克胡萝卜汁中含有37大卡左右的热量。胡萝卜的功效有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，预防癌症，健胃，美容等等。西红柿的功效有抗衰...
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一个西红柿的热量是多少
一般一个番茄的发热量大约为20-30热量中间，而一般标准状况下一百克的西红柿热量成分大约为19热量上下，针对减肥瘦身女士而言是一种较为理想化的新鲜水果挑选，建议大伙儿在减肥瘦身期内能够适度服用的，可是...
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一个西红柿的热量是多少
一般一个番茄的发热量大约为20-30热量中间，而一般标准状况下一百克的西红柿热量成分大约为19热量上下，针对减肥瘦身女士而言是一种较为理想化的新鲜水果挑选，建议大伙儿在减肥瘦身期内能够适度服用的，可是...
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西红柿的热量
西红柿的热量：20千卡。每100克番茄含碳水化合物3.92克，脂肪0.2克，蛋白质0.88克，纤维素1.2克。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛...
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西红柿炒豆腐热量高吗
番茄炒豆腐不高。番茄炒豆腐的热量(以100克可食部分计)是147大卡(615千焦)，单位热量适中。每100克番茄炒豆腐的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。番茄炒豆腐...
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炒鸡蛋怎么做热量低
炒鸡蛋热量低的做法如下。切好的辣椒直接放入锅内炒干水分后捞出盛好。再起锅烧油倒入鸡蛋液搅动翻炒成型。最后加入少量油，放入蒜片炒出香味，加入辣椒丝翻炒均匀。再倒入煎好的鸡蛋块炒匀，一份美味的青椒炒鸡蛋就...
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煮鸡蛋热量
一个煮鸡蛋的热量大约是80大卡。因为煮鸡蛋就是将鸡蛋清洗干净然后放到锅里直接煮，没有加入任何额外的材料，所以煮鸡蛋的热量和鸡蛋本身的热量是差不多的。一个煮鸡蛋80大卡的热量在众多的食物中并不算特别高。...
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鸡蛋清热量
鸡蛋是一种营养价值非常丰富的食物，每个鸡蛋的鸡蛋清的重量大概在30克左右，含有的热量大概在15大卡左右。其中含有非常丰富的卵磷脂。可以在一定程度上增强人体的免疫力、增加饱腹感，为人体的新陈代谢提供能量...
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韭菜鸡蛋饺子热量
韭菜鸡蛋饺子的热量每100克大概是在200大卡左右，所以和正常主食热量是差不多的。但是韭菜中膳食纤维含量比较高，进食之后会促进肠道蠕动，减少体内多余毒素以及脂肪类物质的吸收，所以减肥期间也是可以适量进...
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一个鸡蛋的热量是多少
正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有76卡路里。从鸡蛋的营养成分来说，鸡蛋内包含了丰富的蛋黄酥、蛋白质及身体所需要的一些微量元素，如钙、铁等，这也都是人们生存所必不可缺少的营养物质，而如果衡量鸡蛋的热量的...
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鸡蛋白的热量
鸡蛋白指的是鸡蛋清，每一个鸡蛋白大概重量在30克左右，含有热量十五大卡上下，属于一种低热量的食物。适量的吃鸡蛋白并不会引起肥胖，但是需要注意蛋白质中含有的蛋白质含量非常高。摄入过多之后有可能会导致过敏...
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鸡蛋饼的热量
一个鸡蛋饼的热量大概是225千卡左右，因为制作鸡蛋饼的时候往往需要鸡蛋、米面和油脂，比如用一个鸡蛋50g，大概能够提供90千卡的热量，用的米面大概是半两，25g，一般能够提供90千卡的热量。为了让鸡蛋...
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炒鸡蛋热量
炒鸡蛋的热量每100g是261.6大卡。鸡蛋含有丰富的蛋白质和人体必需元素，对心血管硬化有较好的疗效，还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂，提高身体免疫力。富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育...
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鸭蛋跟鸡蛋的热量哪个高
鸭蛋的热量高。 鸭蛋（Ducksegg），又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等，为鸭科动物家鸭的卵，可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。每一百克鸭蛋包含156的卡路里。...