红豆莲子汤做法步骤

2024-11-26 13:18:33

红豆莲子汤做法步骤

食材明细：红豆、莲子、冰糖。做法：把红豆、莲子洗净用水泡两小时。锅内放水，红豆、莲子大火烧开。煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲...
陈皮莲子红豆汤的做法

食材：鲜莲子150克，红豆200克，陈皮少许，冰糖适量。红豆洗浄用清水浸3一5小时。陈皮用温水浸软。莲子去壳洗净。锅内放入清水、陈皮煮滚，加入红豆煮20分钟。放入鲜莲子煮至红豆软稔。最后加入冰糖即可。...
桂圆银耳莲子汤

桂圆银耳莲子汤是以银耳，桂圆，莲子，冰糖为原料制作的一道甜品。制作原料：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。做法步骤（1）将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；（2）桂圆肉用温水浸泡...
做莲子百合银耳汤的步骤

食材：银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。将银耳略撕清洗一下（最好不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）。将莲子的莲心取出，然后放...
红枣百合银耳莲子汤的做法

准备用料。银耳、百合、莲子、枣、枸杞子、冰糖。银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成块。鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干。红枣、莲子洗净备用。砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、...
红豆薏米汤如何做

薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水。开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟。再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜...
除湿红豆薏仁汤的做法

准备用料。红豆、薏仁、枣子、枸杞。薏仁炒至黄色。待炒好后，放锅内冷却装袋，拿出部分薏仁熬汤。赤小豆，薏仁洗干净。事先泡发8小时或直接用电压力锅熬煮。倒入红豆，薏仁，枣子，枸杞加入适量的水，熬煮至软烂。...
红豆南瓜圆子汤的做法

红豆洗干净用冷水浸泡5个小时。电饭煲内胆加足量水，放入电饭煲，烧开后放入红豆，继续煲。40分钟后添加冰糖，继续煲，煲至红豆软烂即可。南瓜去皮去瓤，洗干净切成片，装在微波炉盒中，盖上盖，入微波炉打熟。打...
红豆莲子大面包

主料主料：鸡蛋2个，食盐4克，酵母6克，椰粉30克，黄油40克，牛奶60克，面包粉500克。将主料除黄油以外的食材依次放入面包机，揉面一次。结束后加入软化的黄油粒继续揉至光滑。取出面团，团圆后放...
莲子红豆粥的做法

材料：红豆50g、莲子20g、大米100g、水1000ml。调料：冰糖20g。将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时。泡过的莲子是煮不烂的，正确的方法是，等水烧开以后，直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感才会绵...
百合莲子骨头汤步骤

白莲子50克、百合干50克、猪骨400克、铁棍淮山300克、陈皮5克、盐15克、水400克。方法：白莲一般都是取芯的，百合干。铁棍淮山去皮切段。锅里放入凉水浸过猪骨，水煮开后关火，猪骨用清水冲洗后，待...
莲子番茄汤

已经去芯的莲子150克、桃子2个、番茄沙司50克、清水1000克。莲子提前用清水泡一夜。桃子去核切块备用。莲子、番茄沙司，放入清水中煮沸，文火煲30分钟。加入桃子煮沸后，转文火煲10分钟，就可以了。...
做莲子甜汤教程

食材：糯银耳260克、莲子35克、红枣23克、黄冰糖60克、清水1500克、牛奶10克、白糖18克、蜂蜜13克。准备好材料，要挑选糯银耳。糯银耳用清水泡发，淘洗干净撕小块。多功能锅放水加入泡发的银耳盖...
薏米猪肚莲子汤怎么做

猪肚100克、莲子50克、薏米50克、枸杞10克、姜10克、蒜10克、盐10克、料酒。薏米莲子冷水泡发，姜蒜清洗待用，猪肚清洗干净焯水切成条。猪肚、莲子、薏米、姜、蒜放入电饭煲中，加足量水、料酒烧煮一...
如何做猪心莲子汤

莲子洗净，温水浸泡4小时。将浸泡好的莲子从中间切开，挖掉莲子心。姜去皮，拍破。猪心洗干后，切0.5厘米的片，放入加10毫升醋的清水中浸泡10分钟，冲洗掉血水，冲洗的时候用手挤压，使血水全部挤干净，捞出...
莲子汤做法

主料：莲子300克。调料：白砂糖200克。先将莲子用清水浸涨，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没。莲子再上屉，用大火蒸约1小时。至莲子酥烂，即出笼。；另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子。置于火上...
八宝莲子汤怎么做

食材：熟莲子50克、银杏25克、橘饼25克、苹果25克、熟粟子25克、香蕉25克、橘子25克、蜜枣25克、白糖、淀粉适量。功效:气血双补、润肤荣面。方法：银杏、栗子、香蕉、苹果、蜜枣、橘子、橘饼等,均...
莲子桃胶银耳汤

桃胶隔天晚上用清水浸泡过夜，去除黑色杂质，冲洗干净；银耳用清水浸泡至完全涨发，去除根部，撕成小朵；莲子洗净直接放入锅中，加入银耳和3～4倍的清水，大火烧开转小火煮30分钟以上，至莲子、银耳软糯；加入桃...
猪肚莲子汤做法

莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋。先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；中途翻次身；将煮开的猪肚捞出，过下凉水；然后用刀子将白苔刮去；接着将猪肚切成细长条；莲子掰...
百合银耳莲子汤

食材准备：银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。将银耳略撕清洗一下，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开，放入冰糖。将莲子的莲心取出，然后放进锅中大煮。下银耳煮至开锅，再...