酱爆洋葱鱿鱼怎么做
-
酱爆洋葱鱿鱼怎么做
材料：鱿鱼1条、洋葱1个、生抽半茶匙、豆瓣酱1大茶匙、植物油适量、白糖半茶匙。将鱿鱼从头部切开，去肠肚，冲洗干净，再将鱿鱼须和鱼身的膜去掉。将鱿鱼身切成花状，洋葱切丝锅内添油，鱿鱼爆炒，鱼肉成卷状，再...
-
酱爆鱿鱼的做法
食材：干鱿鱼，葱，普宁豆酱，剁椒酱，姜蒜末，酱油，盐，糖，淀粉，油。泡好的鱿鱼要将它表面的那层紫色的膜和透明的壳去掉。下面是已经处理过的鱿鱼了。其实鱿鱼是有分里面和外面的，如果在外面切花纹，鱿鱼炒的时...
-
沙茶酱爆鱿鱼
主料：鱿鱼600克。 辅料：青椒30克、红椒30克、黄椒30克、色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、蚝油3克、朝天椒1个、沙茶酱3克、江米酒适量 将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，清理干净内脏。 将鱿...
-
酱爆孜然鱿鱼须的做法
主料：鱿鱼须350克、洋葱1个。辅料：花生油20毫升、孜然粒适量、小藿香1点、盐3g、生抽1勺、老抽1勺、醋半勺、蒜末少量、鸡精适量、花雕酒15毫升、生姜3片、葱花2根、白糖5克、黑胡椒2克、蚝油1勺...
-
笔管鱿鱼怎么做好吃
食材：笔管蛸300克、黄椒1个、胡萝卜半个、黄瓜1根、葱姜蒜适量、油，盐生抽适量、黄豆酱适量。锅中烧开水，将笔管鱿鱼放入锅中焯一下。捞出笔管鱿鱼洗干净，淋干待用。蔬菜切块、葱姜蒜切片备用。锅中倒入油，...
-
小鲜鱿鱼怎么做好吃又简单
用料：鱿鱼4只、青椒，小米辣各1个、姜，蒜，葱适量、洋葱半个、生抽1勺、盐适量、八角1个、花椒适量、香叶1片、豆瓣酱适量、蚝油适量、啤酒半罐。 从冰箱取出冷冻鱿鱼，用流动水冲洗2-3分钟解冻。然后清理...
-
大鱿鱼须怎么做好吃
用料：鱿鱼须500克、紫皮洋葱半个、大蒜3瓣、生姜2片、香菜1棵、甜面酱1勺、生抽1勺、料酒1勺、孜然粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、胡椒粉1茶匙、五香粉1茶匙、白糖1勺。 鱿鱼须备好，去掉眼睛和牙齿洗净。...
-
怎样做鱿鱼好吃
主料：鲜鱿鱼一只或冰冻鱿鱼圈400克。 配料：蒜薹200克，郫县豆瓣将2汤匙，鸡精，料酒。 鱿鱼洗净扔掉内脏切成圈，鱿鱼须切断备用，如果是现成的鱿鱼圈洗净就可以了。 锅里烧水，加入几片姜和少许料酒，烧...
-
鱿鱼洋葱如何做
鱿鱼买的时候叫摊主给你处理和切好，拿回家后用姜酒生抽腌好备用。起锅放入一大碗清水烧开，然后放入腌好的鱿鱼，大火烧开，捞出沥去水份待用，这一步是为了去腥味。洋葱洗净切块；青辣椒洗净切块。起锅下油，油热后...
-
鱿鱼炒洋葱的做法
食材：鱿鱼半斤、洋葱1只、料酒适量、酱油适量、盐少量。 鱿鱼洗干净，然后用盐，辣椒粉，料酒腌制两个小时以上。不腌制也没关系！ 洋葱一只，剥皮，洗干净后对劈，然后分开切碎。很多小伙伴觉得洋葱辣眼睛，只需...
-
洋葱爆炒鱿鱼怎么做
原料：鱿鱼、洋葱、豆瓣酱各适量。鱿鱼回来洗一下，洋葱切片。锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分钟。然后倒入洋葱，继续翻炒2到3分钟。然后加一点点糖...
-
鱿鱼洋葱包子的做法
用料：鱿鱼圈、洋葱、青椒、胡萝卜、油辣椒 热油浇在辣椒粉上。叫油辣椒洋葱和青椒切丁，切的小点鱿鱼圈撕掉红色的筋膜，切丁，和洋葱差不多大小锅内倒入适量油，下洋葱、青椒、黄豆酱，炒至洋葱青椒变软，下鱿鱼继...
-
洋葱炒鱿鱼圈怎么做
原料：鱿鱼、洋葱、蚝油、海鲜酱、沙茶酱各适量。鱿鱼洗净切成圈状。洋葱切条或圈。蚝油、海鲜酱、沙茶酱各取适量搅拌均匀。锅内热油，加入洋葱煸炒香。加入鱿鱼快速翻炒一会儿。加入调和后的酱汁，快速翻匀即可。...
-
洋葱炒鱿鱼圈怎么做
鱿鱼的营养价值是很高的，含有特别丰富的氨基酸以及蛋白质和牛磺酸，能够起到缓解疲劳恢复视力以及改善肝脏功能的效果，而且含有特别多的钙铁磷等等微量元素，还能够起到改善贫血的效果，等等。说了那么多，其实吧，...
-
酱爆鱿鱼的家常做法
主料：鱿鱼适量、青椒适量、朝天椒适量、洋葱适量、姜蒜适量、郫县豆瓣适量、盐适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量。鱿鱼处理干净，将鱿鱼须切段，鱿鱼身撕去膜，反过来，里面朝上刀身倾斜45度，切出3-4mm间隔...
-
酱爆鱿鱼卷做法步骤
主料：鱿鱼250克、洋葱一个、青椒五个、甜面酱一大勺。辅料：油一汤勺、糖两小勺、黄酒一小勺、鸡精一小勺、开水半汤勺、葱适量、姜适量。将鱿鱼洗净后一切两片。去掉尾翼后，取其中的一片，内腔朝上斜放在菜板上...
-
洋葱炒鲜虾鱿鱼的做法
材料：鱿鱼半斤，洋葱1只，鲜虾10个，料酒适量，酱油适量，盐少量。鱿鱼洗干净，然后用盐，辣椒粉，料酒腌制两个小时以上。虾处理好备用。洋葱剥皮，洗干净后对劈，然后分开切碎。取少量的蒜头拍碎，热锅下油，加...
-
鱿鱼爪正宗做法
材料：鱿鱼头3个（约1斤），海鲜酱1大勺，青红辣椒3个，生姜一小块，蒜瓣4个。鱿鱼头洗净，每个须都切下来，放入开水中烫一下表面变色即可。 捞起后冲洗干净沥下水分。 青红椒去籽切块，生姜、蒜瓣切粒。 锅...
-
这道酱爆鱿鱼丝超级简单
By ava_ge用料鱿鱼须 250克洋葱 1/2个豆瓣酱 1勺韩国大酱/黄豆酱 1勺料酒 适量姜、葱 适量蒜头 5瓣油 适量做法步骤1、鱿鱼须清洗干净切成段，我喜欢吸盘的口感所以没有去皮，不喜欢的可...
-
爆炒洋葱鱿鱼
主料：鱿鱼1斤(500克)，洋葱1小个，青辣椒2个。配料：蚝油，蒜米。鱿鱼切好，用姜酒生抽腌好备用。起锅放入一大碗清水烧开，然后放入腌好的鱿鱼，大火烧开，捞出沥去水份，待用，这一步是为了去腥味。洋葱洗...