节瓜炒虾米炒蛋

2024-06-15 20:01:02

节瓜炒虾米炒蛋

节瓜虾米煎蛋的用料：节瓜1条、虾米20克、鸡蛋4个、油少许、盐2克。节瓜洗好去皮，切成小粒。把虾米放到炒锅里去烘一下，不要放油哦。虾米香味出来后，再把节瓜粒放进锅里一起烘。放盐逼出节瓜的水分，看到节...
节瓜炒蛋做法窍门

节瓜1个、鸡蛋2个、油2勺、盐1勺。步骤：节瓜去皮清洗干净、切片。碗里放盐、打入鸡蛋、搅拌均匀。热锅放油、倒入鸡蛋、煎熟、用锅铲弄成小块、装盘待用。热锅放油、放节瓜、加入适量清水翻炒、炒至节瓜软身。倒...
节瓜炒鱼腐怎么做

主料：节瓜500g；调料：食盐适量、调和油适量。节瓜去皮切成小段。鱼腐切成小段。锅里下食油热锅，再下鱼腐。翻炒片刻即可。鱼腐起锅，再热锅下节瓜。节瓜翻炒片刻后，鱼腐即可回锅同煮。加入少许水份、适量食盐...
占瓜炒虾米

准备材料：占瓜250g、虾米15g、油、盐、鸡粉、大蒜各适量。占瓜洗净切粗条，虾米泡水。锅里放入油，放入虾米爆香。接着放入大蒜，葫芦瓜翻炒。放入半碗水，焖煮，煮至占瓜透明色，放入盐，鸡粉就可以了。...
小瓜炒虾米的做法

主料：小瓜150g辅料：虾米小许蒜头两粒、小红辣椒两颗小瓜洗净切块待用，蒜蓉小辣椒起锅，加入虾米爆炒一会，加入云南小瓜翻炒。加入料酒、鸡粉、盐、酱油等一起翻炒，洒一点点水，继续翻炒，收汁下一把香菜后既...
蒲瓜炒虾米的做法

用料。主料：葫芦400g，虾20g。调料：花生油适量，食盐适量，蒜2瓣。蒲瓜洗净，去皮切丝；虾米洗净切粒，蒜剁碎；下油在锅里，爆香虾米，铲出来备用；下蒜爆香，倒下蒲瓜丝、虾米，翻炒；炒至蒲瓜丝熟透，下...
苦瓜炒鸡蛋吃了会胖吗

吃苦瓜炒鸡蛋不会发胖。苦瓜炒鸡蛋是高能量、低热量的食物，每100克苦瓜炒鸡蛋所占的能量是健康人每天需要摄入热量的百分之四，所以，就算夏天经常吃苦瓜炒鸡蛋也不会发胖。苦瓜炒鸡蛋中鸡蛋是蛋白质的主要来源，...
瓠瓜炒肉

原料：瓠瓜400克、五花肉丁50克、青、红椒各1个、生抽、蚝油、料酒。将瓠瓜洗净，去皮、瓤，切成块红辣椒、青椒均洗净切成块将炒锅置旺火上，放油，烧至六成热、葱姜末爆香。下五花肉煸出油变白。烹入料酒，...
包瓜炒肉丁

原料：包瓜（酱菜的一种，类似于榨菜或大头菜之类）、腿肉、洋葱、红甜椒、黄甜椒。调料：盐、花雕酒、淀粉、糖。腿肉切丁，加入少许盐、花雕酒和淀粉抓匀，腌制一会儿。洋葱、红甜椒、黄甜椒切丁；包瓜剖开后...
瓢瓜炒番茄怎么做

准备瓢瓜、番茄、小葱、蒜瓣、盐等材料。瓢瓜洗净切片，番茄洗净切块，削皮切滚刀。热锅凉油，放入蒜瓣炒香，加入瓢瓜番茄翻炒出油。加入适量纯净水焖煮直至瓢瓜熟烂。加入盐、味精等调味料，撒入香葱即可出锅。...
茭瓜炒肉如何做

将茭瓜、牛肉洗净切片；蒜头切小粒丁；姜片切丝；将生粉、胡椒粉、适量味精、生抽放入牛肉中拌好备用；起油锅爆香蒜粒，先放入茭瓜翻铲炒熟，加适量盐，起碟；起油爆姜丝猛火炒熟牛肉将茭瓜放入牛肉中拌匀即可。...
浦瓜炒肉片做法窍门

材料：蒲瓜1颗、瘦肉200克、食盐2小勺、油2大勺、淀粉1勺、香葱1颗、胡萝卜1截、大蒜2瓣。挑选鲜嫩的蒲瓜冲洗一下，再准备一块瘦肉。蒲瓜青皮刨去切成均匀厚薄的小片。肉也切成片放碗中加入少量的盐，适量...
角瓜炒肉的做法

材料：猪肉一小坨、角瓜一个、盐、生抽、白糖各适量。做法：把角瓜洗净切成小正方体，肉切片儿。先把肉片炒熟（不用太熟，喜欢吃嫩一点的可以先用淀粉什么的腌一下），然后把肉盛起来。然后炒角瓜，炒一会儿之后放盐...
三月瓜炒肉片的做法

三月瓜500g，五花肉250g，辅料油适量，盐适量，蒜末适量。三月瓜洗净，三月瓜切片。五花肉洗净切片。蒜切末。热锅，放入五花肉翻炒出油。倒入三月瓜翻炒熟透。放盐调味，最后放入蒜末翻炒均匀即可。...
角瓜炒虾仁的做法

用料：角瓜250g，鸡蛋3只，虾仁10只，木耳10朵，盐适量，葱花适量。木耳是需要提前泡发。角瓜切片好。选新鲜的海虾自己回来剥壳。三只鸡蛋打到碗里，加一滴醋不停的搅拌，炒出来的蛋才会蓬松细嫩。热锅凉油...
葫芦瓜炒鸡心的做法

材料：葫芦瓜150克，鸡心200克，姜丝、蒜米适量，1勺生抽，1勺料酒。首先把葫芦瓜去皮，然后切成薄片。鸡心洗干净，然后把每个鸡心切成两边，加适量的盐、姜丝。1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。热锅起油，放...
如何制作云南小瓜炒鸡腿

云南小瓜两个，去骨的鸡腿肉，其他肉也是可以的。用酱油，橄榄油（用其他油代替也行），生粉和鸡精加进切成条状的鸡腿肉中，搅拌。把云南小瓜切成薄片状。把蒜与姜片切成末，放入热好的油锅里爆香，然后放入腌制好的...
怎么做毛瓜炒肉

食材：猪肉250g，毛瓜一个，盐少许，生抽少许，耗油少许。处理食材，猪肉切片，毛瓜削皮后切皮。首先，炒猪肉，热锅倒油，油开后倒入猪肉翻炒，翻炒至变色后加入一勺耗油，翻炒均匀后，倒入切好的毛瓜一起炒...
占瓜炒火腿肠做法

材料：占瓜一颗，火腿肠两个，盐适量，油适量。占瓜洗净切片，火腿肠切片备用。锅里放油，油热后放入火腿肠煸炒。炒至火腿肠稍微有点金黄色盛出备用。锅里重新放少量油，放入占瓜煸炒。放适量盐调味，煸至占瓜变软。...
占瓜炒火腿肠家常菜

用料：西葫芦1个、火腿肠1根、油适量、耗油适量、盐适量、葱适量。西葫芦洗净，切片，放点盐。火腿肠切片，葱花切丝，待用。锅中下油，加热。火腿肠，葱花，下锅爆香。加入火腿肠翻炒。加入耗油，再炒一会，出锅即...