石花菜做法图解
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石花菜做法图解
食材有石花菜、盐、芝麻油、大蒜、葱、孜然粉、白醋、生抽。石花菜入冷水泡30-45min。将葱花、蒜末、姜片切好备用，调和油烧热后，小火加入蒜末和姜块爆香。关火后，加入葱花、白醋、孜然粉、生抽、辣椒酱、...
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虾仁花菜做法图解
北极虾取出自然化冻。剥去虾壳留取虾仁待用。花菜掰小朵儿，用盐水稍稍浸泡洗净后入沸水焯水断生捞出待用，蒜瓣剁成末，干红辣椒切段，香菜洗净切末。蒜瓣剁成末，干红辣椒切段。炒锅加入适量食用油，加入少许花椒粒...
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石花菜的做法
食材有石花菜、盐、芝麻油、大蒜、葱、孜然粉、白醋、生抽。石花菜入冷水泡30-45min。将葱花、蒜末、姜片切好备用，调和油烧热后，小火加入蒜末和姜块爆香。关火后，加入葱花、白醋、孜然粉、生抽、辣椒酱、...
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凉拌石花菜的做法
将花椰菜用40度左右的温水浸泡2小时，洗净沥干，放入大碗中。 芹菜焯水沥干，放入一碗琼脂中。 将蒜末、姜末、醋一汤匙、生抽一汤匙、盐、鸡精、香油拌入酱汁中。 将酱汁倒入琼脂和芹菜中，搅拌均匀。 材料：...
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石花菜怎样做好吃
原料：石花菜、芹菜少许（黄瓜丝也可以）、蒜末、姜末、醋、生抽、少许盐，鸡精、香油。 石花菜用40度左右的温水泡2个小时，洗净沥干放入一大碗中。 芹菜焯水沥干水分，放入石花菜的碗中。蒜末，姜末，一大匙醋...
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石花菜怎么做好吃
食材：石花菜300克，青红辣椒各一个，盐适量，蒜蓉10克，生抽10毫升、白糖少许，味精少许，辣椒面5克，现炸花椒油少许，陈醋少许。将泡好的石花菜冲洗干净，控干水分，放入盆中。放入青、红辣椒丝和蒜蓉。放...
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凉拌石花菜的做法和配方
材料：石花菜、黄瓜、石香菜、蒜瓣、香醋、凉拌生抽、香油、盐各适量。 石花菜用40度左右的温水泡2个小时。 然后用清水洗净，除去石花菜上的杂质，再用纯净水泡10分钟（或者用温开水最后再洗一遍），沥干水分...
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石花菜拌杏仁的做法
主料：干石花菜适量、杏仁适量。辅料：食盐适量、醋适量、生抽适量、芝麻油适量。干的石花菜放冷水中泡发，中间换水三四次，然后摘小块。杏仁放水中浸泡四小时以上。然后去皮放开水锅中焯3分钟。石花菜放热水中焯水...
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花菜做法
花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，捞出沥干水分。先将瘦肉洗净切小片（丝）用生抽、盐，生粉腌制10分钟。辣椒、大蒜切丁，青蒜切段，油热锅爆出香味，蒜叶晚一点放。加入肉片翻炒1分钟后倒入2勺生抽继续翻炒2分钟。...
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浓汤花菜做法步骤
用料：菜花350克、洋葱半个、鸡蛋黄1个、食盐1小勺、蒜1小片、黄油10克、水400毫升、高汤4大勺、牛奶200毫升、胡椒少许。小锅烧开水后，放一点白醋和面粉，将花菜放进去焯一下(放醋和面粉是为了有更...
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花菜烧鸭做法
把菜花洗净掰成小朵。姜洗净切片，辣皮子泡泡洗净。鸭胸肉洗净切块。热锅凉油，油8成下花椒粒爆炒出香味。加鸭胸肉发出水分出香味煸出油。加水焖到鸭肉熟透。中间翻炒两次。加鸡精，翻炒均匀即可。...
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最好吃的凉拌石花菜的做法
食材：石花菜200g、食用油适量、食盐适量、鸡精适量、生抽适量、白砂糖少许、香醋适量、芝麻油少许。石花菜用凉水浸泡15分钟，至石花菜泡开，洗净沥干水分。加入适量食用油。加适量食盐。加适量生抽。加少许鸡...
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花菜肉片的做法
肉片100克，花菜300克。绍酒一小匙，精盐一小匙，淀粉一中匙，味精1/2小匙，熟色拉油一大匙。肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。花菜切成小朵，用开水泡后，加入味精、熟色拉油与肉片拌匀。装入盘内，加盖...
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干煸花菜的做法?
食材：菜花适量，五花肉适量，盐适量，鸡精适量，花椒适量，生抽适量，蚝油适量。取一块五花肉清洗干净，切成薄片。菜花清洗干净，沥净水分，切成小朵。锅烧热，倒入肉片煸炒。煸炒至出油，肉片呈透明状，再加入花椒...
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花菜的家常做法
花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量花菜用盐水洗净并切成小朵，下锅焯熟后晾干。五花肉切成片，红辣椒切段，大蒜切片，香葱切段备用。锅中放油烧热，加入适量豆瓣...
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清炒花菜的做法
准备食材，花菜，青椒红椒，大葱，大蒜，调味品，油，盐，酱油，老干妈豆豉辣椒。青椒红椒切丝，大葱切片，大蒜切片，花菜切成小朵，放入锅中焯水，时间不用太长，水开焯至花菜变色即可。然后捞出沥干水分。放入大蒜...
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鱿鱼炒花菜的做法
准备材料;鱿鱼1只、花菜半颗、生姜丝 葱段少许。鱿鱼撕去红皮，用盐洗干净。切片，改花刀。下开水焯熟，沥干水待用。花菜手撕小块，下开水锅焯熟，沥干水待用。热锅热油，下生姜丝葱段，煸出香味倒入鱿鱼，炒一下...
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花菜怎么烧
有机花菜、青红椒、洋葱、生姜、蒜子、五花肉、干辣椒。先把有机花菜根部切掉切成小块，洋葱切斜片，生姜切片，干辣椒切段，蒜子压扁，青红椒切斜片，五花肉切片。锅中烧上开水，把切好的有机花菜下锅焯水，再放入一...
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清炒花菜的简单做法
准备好食材，一个白花菜，一根大葱。把花菜撕成一朵朵，再放在开水里面焯一下水。当水再次滚了，就把花菜捞出来放在盘子里备用。准备好配料，香叶几片，花椒数粒，大蒜籽三粒拍烂再切成片，红椒是洗一下一个切成二段...
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炒花菜的家常做法
菜花洗净,切成小朵;姜切末,葱切段备用。菜花倒入烧开的沸水中抄一下,捞出沥干备用。锅内倒入油,烧至七成熟,放葱,姜爆香。然后倒入菜花、高汤翻炒均匀,可少许加上肉片,再加上少许清水,煮8分钟左右。最后倒...