西蘭花炒八爪魚
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西蘭花炒八爪魚
材料：八爪鱼、西兰花嫩芽、红椒、猪肉、花生油、食盐、生抽、姜、鸡精各适量。 前几天煮的八爪鱼冷冻保鲜的。 化冻后洗净备用。 西兰花嫩芽洗净。 锅烧水。 水开放嫩芽焯水。 变色即可，过冷水，沥干水份，备...
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炒八爪鱼
材料：八爪鱼2条（大概中间大小的，约有500克）、洋葱0.5个、绿色尖辣椒2个、红色尖辣椒3个、大葱半棵、植物油1勺。 佐料：辣椒酱3勺、辣椒粉1勺、酱油1勺、蒜泥半勺、姜泥1勺、砂糖1勺、清酒1勺（...
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炒八爪鱼的做法
主料：小章鱼300克、洋葱1个、尖椒3个、辣椒酱2大勺。辅料：干辣椒5个、葱末姜末适量、生抽2大勺、料酒1勺、蚝油1勺、糖半勺、盐适量。小章鱼处理干净。做开一锅水，倒入小章鱼，焯半分钟，捞出沥干备用。...
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炒八爪鱼的家常做法
主料：八爪鱼250克。辅料：韭菜100克。调料：黄酒3克、盐3克、大葱2克、姜2克、味精1克、猪油（炼制）50克、香油5克。将鱼肚上的小口翻开，掏出黑色，把嘴和眼里的沙子挤去；八带鱼（章鱼）放在清水中...
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炒八爪鱼怎么做好吃
主料：八爪鱼3条、油适量、小葱适量、姜适量、红辣椒适量、生抽适量、蚝油适量。将小葱切段，姜切成丝，红辣椒切成细丝。将八爪鱼去内脏、嘴和眼睛，清洗干净切开。锅里加水，放入几片姜片，大火烧开，将八爪鱼焯烫...
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蒜苔炒八爪鱼步骤
将八爪鱼清洗干净，八爪鱼的头里面要翻转过来洗净，摘掉八鱼的的眼睛和里面的墨汁(墨汁不摘会更鲜美，但是菜的成品会看起来不太好看）爪子的吸盘里面很容易吸附淤泥，要着重的清洗干净，清洗好的八爪鱼切成段，头为...
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八爪鱼做法
主料：章鱼250克。辅料：韭菜100克。调料：黄酒3克、盐3克、大葱2克、姜2克、味精1克、猪油（炼制）50克、香油5克。制作方法：将鱼肚上的小口翻开，掏出黑色，把嘴和眼里的沙子挤去；八带鱼（章鱼）放...
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怎么炒八爪鱼
材料：八爪鱼2条（大概中间大小的，约有500克）、洋葱 0.5个、绿色尖辣椒2个、红色尖辣椒 3个、大葱 半棵、植物油 1勺、辣椒酱3勺、辣椒粉1勺、酱油 1勺、蒜泥半勺、姜泥 1勺、砂糖 1勺、清酒...
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八爪鱼怎么烧的
烧开一锅水，倒入八爪鱼，焯半分钟，捞出沥干备用。尽量用紫洋葱，这样爆炒后会有甜味。洋葱和尖椒洗净切块，要想爆炒的香，少不了的是辣椒酱，八爪鱼鱼肉质肥厚，带有鲜辣味道的调味汁，才能更好的体现其鲜美的味道...
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福建大八爪鱼怎么做好
准备材料：八爪鱼2条（大概中间大小的，约有500克）、洋葱0.5个、绿色尖辣椒2个、红色尖辣椒3个、大葱半棵、植物油1勺。 佐料：辣椒酱3勺、辣椒粉1勺、酱油1勺、蒜泥半勺、姜泥1勺、砂糖1勺、清酒1...
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韩式炒八爪鱼怎么做
小章鱼、青椒、椒、姜丝、韩式辣酱1大勺、盐少许、糖少许、醋精少许。做法：小章鱼清洗干净，青椒椒切条。锅内放油，烧热放姜丝炒香。倒入小章鱼，炒至变色卷曲。调入除醋精的所有调料和青椒椒条，炒2分钟即...
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八爪鱼怎么做好吃又简单
材料：八爪鱼1斤、盐适量、辣椒5个、葱适量、姜3片、白糖1茶匙、味精、豆瓣酱适量、蒜3瓣、蒜蓉辣酱适量、生抽2勺、料酒适量。八爪鱼洗净，去牙齿、墨汁，冲洗干净，下锅焯一下，变黄捞出。锅中放油，辣椒、花...
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花炒猪肚
主料：猪肚1/2个；辅料：葱2条，姜3片，蒜3粒，辣椒2只；调料/腌料：a：油2汤匙，面粉3汤匙，醋3汤匙，盐1茶匙；b：小苏打2汤匙，水1杯；c：盐1/2茶匙，胡椒粉少许，白醋少许。猪肚翻开内部去除...
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韭菜花炒肉
猪肉150克，韭菜花100克，大蒜子2瓣，生姜1小片，红辣椒1小个，盐少许，鸡精少许。 准备食材。 韭菜花洗净，去花并切成段；大蒜子切成小块；生姜切丝；辣椒切段；猪肉切片。 烧干锅，加入少量油，倒入肥...
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花炒猪肚怎么做
主料菜花200g，猪肚300g。调料食盐适量，鸡精适量，蚝油适量，调和油适量。花菜洗干净切块，猪肚切丝。锅里加油煸香姜丝。接着把花菜放进去翻炒。然后放猪肚，再加盐、蚝油、鸡精一起翻炒。最后放适量的清水...
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虫草花炒肉
材料：猪肉200克、虫草花5至10克、高汤些许、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、生粉、米酒、花生油、香油、芝麻、淀粉、葱花各适量。将虫草花洗净后,用温水浸泡10分钟备用。将猪肉洗净，切成长3厘米...
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韭菜花炒蚬肉
材料：韭菜花、黄蚬、姜片、葱、料酒、食用油、盐、鸡精。 黄蚬买来洗净，煮一锅水，放姜片和葱，料酒一起煮开，放黄蚬下去，黄蚬张口马上捞出。 把黄蚬肉剥出待用。 韭菜花洗净，摘去顶部的花苞，切去根部老的部...
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韭菜花炒虾仁
辅料：盐、糖、鸡蛋、生抽、生姜少许。处理食材：清理基围虾，去虾头，将虾背剪一刀，剥壳，撕去杂质，冲洗一下。加调料：盐、姜汁、蛋清、生粉，调匀之后，再加一点橄榄油，腌制一会儿。韭菜花在淘米水中浸泡十分钟...
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如何做菜花炒柿子
准备好的柿子、菜花切块，木耳提前泡发。三个鸡蛋打入碗中，打散备用。锅中烧水，下入切好的菜花和准备好的木耳，焯熟捞出备用。锅中加入少许油，将打散的鸡蛋倒入锅中，搅散成大块，盛出备用。锅中留少许底油，下入...
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韭菜花炒鲜虾
食材。新鲜韭菜花100克，鲜虾150克，胡椒粉适量，食用油适量，盐适量。鲜虾过一下水冲干净。去虾线，剥出虾仁，用少许油、盐和胡椒粉把虾仁腌一下。新鲜的韭菜花洗净，切成大约3厘米的段。炒锅下适量的油，到...