长豆角的最佳搭配是什么菜(搭配上翠绿的豆角)
美食天下行之走进内蒙古通辽市(二)——小米豆角饭
小米豆角饭,用料比较讲究。必须是开鲁盛产的小米、开鲁的豆角。因开鲁的小米黄澄澄、圆晶晶,即不粘又不散,营养丰富。豆角是北方人的当家菜,一个十分常见的大陆品种。
做法一
1、先将二斤小米淘洗干净,用铁锅煮至八分熟后捞出;
2、再取豆角1斤,摘好、洗净,切成丁状。
3、锅里放上葵花油,烧至温热后放上蒜末和葱花。
4、放入豆角,翻炒成翠绿色,放入精盐和花椒面。
5、再炒几下,放上清水和味精后,将捞好的小米饭盖在豆角上面,小火焖十分钟即可。
6、出锅时,将饭菜上下搅拌均匀,即可吃到香喷可口、味道纯正的小米豆角干饭。
做法二
1. 小米淘洗干净,放入电饭锅中,猪瘦肉切丁,豆角切丁,胡萝卜切丁,葱姜切末
2. 热锅凉油,将肉丁炒至变色,放入葱姜末、五香粉,略炒,加入豆角丁、胡萝卜丁,炒至豆角变色,加入酱油、盐,略炒,倒入放有小米的电饭锅中,加入适量清水
3. 接下来的步骤就是按照正常做米饭的步骤来做就可以了
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