花椒生姜泡脚祛湿气得多少天(入伏之后她用花椒泡脚)

现在的人很多人都喜欢晚上跑泡脚,应该这样可以养生,而且还可以治病。如今也是三伏时期,是“冬病夏治”好时机,如果在自己的泡脚水里加入花椒一起的话,效果会更好。老逗许多年来都是用花椒水泡脚,或许花椒泡酒来泡脚,家里人人都用这种办法泡,每天坚持,除湿作用挺好。现在也是湿气重的时候,用花椒泡脚可以祛湿还可以预防湿气缠身。

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俗话说:“养树需护根,养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”,用热水泡脚,胜过吃补药,如果在泡脚的水里再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。泡脚对人体的好处很多,可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等,大椒泡脚可驱湿寒、助阳气、防疾病、延寿命。

花椒泡脚的好处

1、治疗脚气

花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效哦。

花椒生姜泡脚祛湿气得多少天(入伏之后她用花椒泡脚)(2)

2、增强抵抗力

在冬天流感的高发期,用花椒煎汤泡脚,不仅能够消除疲劳、养生保健,而且可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。

3、除湿寒杀菌

用花椒煮水泡洗,每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力,并且能够除湿寒杀菌和袪寒哦!

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4、缓解疲劳,改善睡眠

中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

花椒泡脚需要注意这几项

1、水温不能太低,脚底感觉微烫最好。泡脚的时间也要因人而异,一般晚上九点泡比较合适。泡脚后,最好过几分钟就睡觉,这样药效比较好。

2、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。

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3、因为药物泡脚的吸收作用明显,所以花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响。如果要节省,建议最多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。

4、花椒水泡脚不可以长期连续的进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行。长期泡脚容易导致虚火旺盛,这个时候不但不可以发货花椒水的功效,还会适得其反。

总结:你喜欢用花椒泡脚吗

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