孕妇伤胎气的几个动作(孕妇伤胎气的几个动作)
1.跷二郎腿
经常翘二郎腿会影响血液循环,增加腹部压力,影响胎儿入盆。
2.长时间蹲、跪
蹲、跪时会挤压腹部,影响胎儿正常成长和运动。
3.久坐、久站
长时间保持一个动作血液流动会减慢,而且孕妇容易感觉到疲累。
4.提重物
提重物时腹部会不自觉用力,长时间会刺激婴儿。
5.垫脚尖
垫脚尖首先会增加腹部压力,其次容易站不稳摔倒。本来孕妇由于大肚子身体比较笨重,垫脚尖增加了摔倒的风险。
6.仰卧起坐式起床
这种姿势的起床方式腹部压力会很大,尤其在孕早期的时候,很容易导致流产。
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