宝宝喝哪些粥更有营养（最好别加这3种东西）

给宝宝吃的粥，最好别加这几种东西，虽然好吃，却不利于孩子健康！

宝宝6个月大的时候，就要给宝宝添加辅食了，而米粥或者米汤，就是宝宝刚开始吃辅食的最好选择。这也是宝妈们跟宝宝做的最多的辅食之一，但是很多宝妈都喜欢在宝宝粥里面加这几样东西，虽然能够让米粥更好吃一些，但是对于宝宝来说，却是有不利影响的。你知道么？

食用碱

宝宝吃的粥，最好是比较粘稠的粥，但是煮粥的时候，却不一定都这么合适，因此，一些宝妈为了让粥粘稠一些，就喜欢在粥里面，加入食用碱，这样煮出来的粥，会比较粘稠。

但是宝妈不知道的是，在粥里面加入了食用碱，会破坏粥里面的维生素等营养成分，经常给宝宝吃这样的粥，不仅容易让宝宝出现便秘的情况，还可能导致宝宝贫血。因此，为了宝宝健康，建议宝妈们最好不要在宝宝粥里面加入食用碱。

白糖或者红糖

小朋友喜欢吃甜食，这是天性使然。因此，宝妈为了宝宝能够吃饭，吃多一点饭，就喜欢在粥里面放点糖，给宝宝吃糖饭。加入红糖，还能够给宝宝补充气血。虽然这些都是事实，但是对于宝宝来说，经常吃这样的糖饭，并且让宝宝的味觉变得不敏感，对其他食物感觉没什么味道，久而久之就会出现宝宝挑食厌食。并且吃糖饭还容易引发孩子肥胖问题。

此外，宝宝吃糖饭太多，还容易导致宝宝虫牙，影响宝宝牙齿健康发育。

皮蛋

一些宝妈认为皮蛋瘦肉粥，不仅有营养，还非常好吃，就做给宝宝吃，但是孩子太小，是不适合吃皮蛋的，因为皮蛋中加入了熟石灰洗涤碱，吃多了会影响宝宝健康。还有盐蛋、菜叶蛋也是不适合小宝宝吃的。对于宝宝来说，最好还是吃没有经过加工过的蛋为宜。

为了宝宝能够更加健康地成长，宝妈们在给宝宝做粥的时候，以上几种食物，一定不要加在宝宝的粥里哟。以上内容希望对你有所帮助，谢谢。