芦笋虾沙拉的家常做法

2024-06-06 15:43:09

芦笋虾沙拉的家常做法

主料：黄桃300克、鸡胸脯肉150克、芦笋80克、虾仁50克、涮涮蟹肉棒80克、红椒60克、黄椒60克。辅料：橄榄油2大勺、黑胡椒1/2茶匙、食盐2勺、寿司醋3茶匙、薄荷叶少量、水适量。鸡胸脯肉清洗后...
甘蓝芦笋沙拉

食材：紫甘蓝四分之一颗、芦笋三分之一根、鸡蛋1个、生抽适量、香油适量。鸡蛋放入小锅中加水，煮至锅内水开后看下时间，开锅后再煮两分钟关火，不开盖，焖五分钟。将芦笋的根部老皮削掉，洗净，放入沸水中焯熟后捞...
芦笋橙子沙拉如何做

用料：芦笋2根、洋葱丝20克、橙子一个、圣女果3个、生菜3片、橙汁100%纯度50ml、蜂蜜10ml、柠檬汁10ml。汆汤芦笋20秒泡冰水，橙子去皮切下果肉。生菜撕成一口大，泡冰水，10分钟后捞出沥干...
北极虾沙拉的做法

食材：吐司2片、北极虾100克、苦菊50克、沙拉汁适量。将吐司片放在多士炉加热，北极虾提前解冻。苦菊洗净控干水分。吐司加热好后切小块。将苦菊切大段放入沙拉碗中。加入解冻好的北极虾。放入吐司丁，淋上自己...
油条虾沙拉的做法

材料：菠萝罐头一瓶、鲜虾一斤、色拉酱一瓶、永和油条一根、姜一小块、盐少许，生菜叶一片。虾洗净，去头、剥皮、剔除虾线，放盘中备用切姜丝少许，与虾肉拌匀，放入一点盐，腌5分钟。将腌好的虾放锅里蒸10分钟即...
芦笋鲜虾炒鸡蛋的做法

主料：芦笋300克、虾仁150克、鸡蛋2个。辅料：胡萝卜75克、食用油15克、盐适量。将芦笋和胡萝卜清洗干净。锅中放入清水烧开。烧水的过程中，将胡萝卜切片，芦笋切滚刀块。水烧沸后，加入一点盐，放入切好...
芦笋花炒小河虾

材料：芦笋花150克、小河虾200克、油适量、盐2克、料酒3克、玉米淀粉5克、黑胡椒粉0.5克。小河虾清洗干净后沥干水分，用料酒和少许盐腌制约20分钟。芦笋花洗净，用沸水焯1-2分钟，捞出过凉水。将处...
芦笋炒虾的做法

水500毫升，芦笋2扎，植物油2汤匙，大虾24只，姜末，茶匙，酱油3汤匙，糖2茶匙，料酒1茶匙，盐适量。芦笋去根，切成2.5厘米的段。虾去壳去头。把水倒进锅里，烧开，放芦笋进去煮。煮约3分钟后，盛起，...
芦笋炒虾的做法

水500毫升，芦笋2扎，植物油2汤匙，大虾24只，姜末，茶匙，酱油3汤匙，糖2茶匙，料酒1茶匙，盐适量。芦笋去根，切成2.5厘米的段。虾去壳去头。把水倒进锅里，烧开，放芦笋进去煮。煮约3分钟后，盛起，...
鲜虾土豆泥沙拉的做法

材料：土豆300g，鲜虾100g，玉米粒50g，豌豆50g。将土豆切成小块加水煮耙。沥干水碾压成泥。锅里放少许油将鲜虾和蔬菜炒熟。加入土豆泥、少许油翻炒均匀。鲜虾土豆沙拉，是一道菜品，主要原料...
鳄梨北极甜虾沙拉的做法

食材：鳄梨80克，北极甜虾250克，水萝卜100克，西芹80克,黄瓜50克，甜椒50克，西红柿50克，洋葱50克,胡椒粉少许，青柠适量，盐适量，橄榄油适量，莳萝适量。鳄梨北极甜虾沙拉材料准备好。把鳄梨...
虾仁滑芦笋做法窍门

食材：芦笋200克、海虾400克、淀粉1茶匙、盐1勺、料酒2勺、油40毫升。芦笋洗净后切滚刀段。虾去皮挑去虾线，沥干水分，放入盐，淀粉，料酒，10毫升油抓匀。葱切段，姜切片，小米椒切段。锅中倒油后，撒...
奇异果煎虾沙拉

原料：100ml花生油，盐+胡椒，5汤匙新鲜柠檬汁，2汤匙鱼露，2汤匙甜辣酱，1汤匙糖，一束薄荷叶，一束罗勒叶，2颗去皮金黄奇异果并切成适当的宽度，2颗去皮鲜绿奇异果并切成适当的宽度，1/2红洋葱切成...
芦笋沙拉制作方法

原料：芦笋200克，鸡蛋100克，鲜虾25克，淡奶油、1/2杯，柠檬汁1大勺，盐和胡椒适量，白葡萄酒1大勺，龙蒿叶1大勺。芦笋去除老根，头部切得长一些，摆盘好看。剩下的部分切成1cm左右的小段。烧开水...
鲜虾芦笋的做法

备好食材：芦笋、虾仁；虾仁去掉虾线，洗净，沥干水分；芦笋洗净，切断；虾仁调入适量盐、料酒，胡椒粉，抓匀后腌制片刻；锅里倒入清水烧开，调入适量油、盐，再放入芦笋焯水；芦笋焯水后捞出，沥干水分；不粘锅里倒...
荷兰豆芦笋西红柿沙拉

材料：酱油1汤匙，米醋2茶匙，现榨柠檬汁2茶匙，黑芝麻油1茶匙，蔬菜油3汤匙，细香葱2根，切葱花，姜末（削皮）1汤匙，荷兰豆（豌豆荚）115克，去梗去筋络，细芦笋450克，去老茎，长叶莴苣（萝蔓莴苣、...
炒芦笋的家常做法

材料：芦笋300克、瘦肉100克、盐1勺、花椒粉1小勺、蔬菜鸡精1小勺、蛋清适量、玉米淀粉1勺、老抽1小勺、葱半根。芦笋清洗干净切成滚刀片。将葱切成段备用。瘦肉洗净切成块。倒入一点蛋清，加一勺玉米淀粉...
凉拌芦笋的家常做法

食材：芦笋300克，红辣椒1个，蒜瓣3个，熟黑白芝麻少许，盐2克，白糖2克，醋10毫升，芝麻油10毫升，热炒仙露10毫升。芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。锅中水烧开，加入芦笋和红辣...
芦笋虾仁的家常做法

原料：芦笋300克，虾仁10只，料酒1勺，盐适量。虾去头去尾挑出虾线并剥去虾皮备用，虾仁洗净加料酒和少许盐腌制十分钟左右备用。芦笋清洗干净去除根部，斜刀切段备用，锅中加油烧至三成热下入虾仁翻炒至基本变...
腊肉炒芦笋的家常做法

材料：腊肉150g，芦笋250g，蒜2瓣，生抽1/2小勺，盐1/4小勺，水淀粉1大勺。芦笋洗净，蒜瓣拍碎。芦笋用去皮刀刮掉尾部的老皮。处理好的芦笋斜切成段。锅内烧开水加一点盐超芦笋1分钟。焯好的芦笋放...