藕片和西兰花怎么做
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藕片和西兰花怎么做
主料：西兰花1个，莲藕1个，辅料：油1汤匙，盐6克，鸡精1茶匙，水淀粉少许，葱适量。把西兰花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡20分钟。莲藕洗净去皮，切滚刀块。锅烧开水，加少许盐、几滴油，放入西兰花汆烫半分钟...
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蒜蓉藕片西兰花步骤
用料：西兰花一个、莲藕一节、大蒜5瓣 、食盐适量、香醋适量、生抽适量、花椒5～8粒、食用油2勺、鸡精适量。 西兰花洗净分成小朵，茎的部分去除老皮，切成和朵差不多的块。 莲藕去皮洗净切片，薄厚适中。 烧...
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肉和藕片怎么做
原料：莲藕400g、猪肉200g、青椒50g。配料：油、盐、酱油。莲藕去皮切片，清水里滴两滴白醋，将莲藕片泡入，猪肉、青椒切片备用。莲藕在沸水里焯至断生，捞出沥干水分，锅内放一点点油，放肥肉小火炒炸。...
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西兰花和紫菜怎么做
主料：西兰花300g，紫菜汤20g，胡萝卜20g。调料：食盐3克，味精2克，生抽3毫升，蚝油2毫升，调和油适量。将西兰花掰成小朵，胡萝卜切片洗净。紫菜用温水泡软。攥干后，加入蚝油。再加入生抽拌匀，腌渍...
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火腿肠和西兰花怎么做
西蓝花掰成小朵，清洗干净。锅里放入适量清水，水开后放入适量盐，放入西蓝花焯熟，沥干水分备用。锅里放入适量油，爆香蒜末，放入焯熟的西蓝花，加入适量鱼露（鱼露很咸，手不要抖，小心多放了）调味，放入火腿肠，...
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排骨和西兰花怎么做
食材：排骨400克，西兰花一个，蚝油一勺，鸡粉少量，大蒜籽三瓣。把排骨剁成块再放在水里面泡一下，再洗干净控水备用。把西兰花切成一小朵洗一下再放在开水里焯二分钟后捞出备用。把排骨放少量水放在压力锅里面压...
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藕片玉米怎么做
主料：莲藕适量、玉米适量、胡萝卜适量、荷兰豆适量、木耳适量、油盐适量。荷兰豆洗干净切断。胡萝卜洗干净切片。玉米粒洗干净。木耳泡发，莲藕切片。全部食材一起焯水捞出。起油锅，全部食材倒入锅中加盐翻炒均匀即...
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甜味的藕片怎么做
先将洗好的藕切成块，生姜剁碎。洗锅，先用红糖和酱油调出汤汁，要不停的搅动，不然糖会糊的，汤汁在锅里很粘稠了就可以，再用碗装着备用。继续洗锅，锅烧好放入油后，开始炒藕块，藕块炒的有点粘稠，放入汤汁，继续...
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姜汁藕片怎么做
材料：准备5ml香油、100g白莲藕、20g香葱、10g糖、10ml醋、5g盐。将白莲藕去皮切片、将姜切成姜末及将香葱切段。在锅中加清水烧开，将藕片在开水中焯一下，再用凉水冲凉；再加入准备的姜末、葱、...
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如何做凉拌藕片
食材准备：藕两截儿、蒜适量、小红辣椒适量、香菜适量。 将藕去皮切成薄片、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切末备用。 锅中加入适量的清水，水烧开后倒入少许食用油，然后将藕片放入锅中，水再次烧开后即可捞出。捞出...
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酸麻藕片怎么做
用料：藕、麻椒、蒜和、红椒、糖、盐、鸡精。藕洗净，去掉藕节，切片，放开水里焯30秒，迅速放冰水里过凉，保持脆爽的口感。蒜切末，红椒切圈，准备一些麻椒。锅烧热，倒油，放入麻椒，蒜和红椒，小火炸香，倒入白...
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藕片怎么凉拌
食材准备：莲藕500克、酱油15克、精盐6克、味精2克、葱花3克、姜丝3克、蒜片3克。将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、...
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南瓜藕片汤怎么做
材料：用料莲藕500克，南瓜300克，腊肉250克，色拉油、洋葱末、精盐、味精、料酒各适量。 南瓜洗净切开，去瓜瓤，切块。莲藕去皮切片。腊肉切片，放入沸水中汆烫一下，去盐分。 锅中加2大匙色拉油烧热，...
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辣椒炒藕片怎么做
食材：辣椒适量、生粉适量、生抽适量、糖适量、盐适量、油适量、莲藕、猪肉、辣椒。辣椒切粒，莲藕起皮切片，猪肉切片用生抽生粉糖拌匀。莲藕切了马上泡入清水里，以免氧化变色。热油锅放猪肉片炒到7.8成熟放入莲...
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脆藕片怎么做
食材：莲藕2段，干辣椒若干，白糖若干，凉拌醋若干，冰水大量。首先将买来的莲藕洗净，去除表面的皮。将莲藕切成薄片，如果藕太多，可以将藕片切开，不用太大薄片。将藕片放到不锈钢盆或者塑料盆里，铝盆或铁盆容易...
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热油泼藕片怎么做
两节藕，2个红尖椒，几根香葱。藕去皮后切薄片，凉水里过一遍后开水里炒1分钟马上捞出。姜切丝，香葱切小段，红辣椒切段。藕片先放在小盆里，加一勺盐颠几下，让盐均匀的附在藕片上，然后装在盘子里，香葱姜丝和红...
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家常凉拌藕片
主要食材：莲藕1节。调料：生姜汁3毫升、白糖10克、白醋5克、盐、鸡精、香油各适量。准备好莲藕和生姜汁。莲藕去皮切薄片用清水浸泡，可在水中加点白醋。锅中水烧热放入莲藕焯烫，然后过凉沥干水分备用。把藕片...
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怎么做藕片好吃
主料：莲藕1节。辅料：胡萝卜1小块、葱1小段、盐1勺、鸡精半勺、酱油1勺。新鲜藕一个，去皮，切成薄片。锅里放水烧开，放入葱。倒入藕片和胡萝卜一起焯上3分钟左右捞出。锅里放油烧热，倒入焯水捞出的藕片和胡...
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姜末藕片怎么做
用料：藕400克、食盐适量、姜适量、米醋适量、芝麻油适量、绵白糖适量；将藕洗净刨皮后切成薄片，姜去皮切末。小锅内加入清水，大火烧开后将藕片倒入，焯烫至藕片稍变色即可捞出，很快的也就一分钟的事。藕片捞出...
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炸藕片肉怎么做
准备材料：莲藕、瘦肉、面粉、葱、油、盐、鸡精、生抽、料酒、鸡蛋。把藕去皮，切成厚薄差不多的薄片，但第二刀不要把藕切段，这样肉馅不容易跑出来。把肉馅剁碎，加盐、生抽、料酒、鸡精，搅拌均匀，再加鸡蛋继续搅...