卷心菜的保健功效有哪些
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卷心菜的保健功效有哪些
润肠通便，保护肠胃黏膜，抑制毒素的产生，减少癌症发生的概率。消炎杀菌，对咽喉肿痛，外伤肿痛，胃痛，牙痛有缓解作用。增强人体免疫力和抗病能力，强身健体，预防病毒，流感。对贫血，胎儿畸形有很好的预防作用。...
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碧玺的保健功效
平衡人体生物电：碧玺的表面始终流动着与人体生物电基本吻合的0.06mA微电流，可随时补充和调节人体的生物电，让病理电位恢复正常，从而起到保健强体的作用。 释放远红外线：碧玺所释放的远红外线，可以让人体...
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常见菌类的保健功效
蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，既适合儿童生长发育期食用，又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种抑制肿瘤生长的物质，有明显的抗癌作用，对防治肿瘤尤其有益。香菇含有丰富的钾、...
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燕窝功效与保健的一些事
燕窝：燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每100克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。燕窝的补益作用极...
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麦冬有哪些保健功效
麦冬中含有麦冬多糖，具有一定的增强免疫细胞数量的作用，日常服用可以增强人体免疫力。麦冬具有滋阴润肠的作用，所以日常生活中人们服用麦冬具有一定的缓解便秘的作用。麦冬还具有一定的降血糖的作用，因为麦冬中含...
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松茸泡酒有哪些保健功效
调节血糖在松茸体内，本身就含有很多的多糖物质，食用以后不仅不会被分解为单糖，升高血糖，反而这种多糖结构和胰岛素相似，在体内会发挥出胰岛素的功效，可以降低血糖，适合糖尿病患者食用。延缓衰老松茸内含有的一...
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吃苹果有哪些保健作用
苹果中含有果胶，可以促进胃肠道中重金属的排出，苹果可以调节血糖，经常吃苹果能预防糖尿病。苹果还可以平衡肠道菌群，预防和治疗腹泻，也可预防便秘。每天吃一个苹果，有助于增强抵抗力。它的保健功能非常出色，食...
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车前草泡茶有哪些保健功效
清热解暑车前草性寒，是一种寒性草药，能消除体内的燥热之气，有清热解暑之效，适合在炎热的夏季泡水食用。利尿通淋车前草中的桃叶珊瑚苷是一种利尿成分，能改善小便很少，小便不利等症状。降低血压车前草中的钾元素...
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茼蒿的营养价值
营养价值：每100克茼蒿里面含有的热量是24大卡，蛋白质含量是1.9克，纤维素是1.2克，除此之外，还有很高的维生素C、维生素E和胡萝卜素、微量元素等等，营养价值非常高。功效作用：（1）帮助减肥。茼蒿...
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吃茄子有哪些保健作用
茄子是营养很高的蔬菜，茄子的皮含丰富的维生素P，它能降低毛细血管脆性，保持小血管的柔软及弹性，使人的小血管功能正常，对预防脑血管意外有不可忽视的效能。保护心血管、抗坏血酸，茄子含丰富的维生素P，这种物...
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茯苓搭配芡实有哪些保健功效
利水除湿：茯苓和芡实一起吃具有利水除湿的功效，因为茯苓和芡实都有祛湿的功效，湿气较重有头晕困重、四肢酸懒、精神萎靡，舌苔白厚的症状，可以常食用茯苓芡实粥增强排尿，帮助体内湿气的排除。健脾止泻：茯苓和芡...
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川芎有哪些保健作用
川芎具有温通经脉、行气活血的作用，日常生活中人们如果有跌打损伤、气滞疼痛、淤血不散等情况，都可以使用川芎。川芎还具有一定的祛风止痛的作用，所以日常生活中可以治疗外感头痛、血瘀头痛等多种头痛症状。川芎还...
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花胶炖猪脚有哪些保健功效
提高人体免疫：猪蹄炖花胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素等营养成分，有滋补强壮的作用，常食用可以帮助补充人体营养，提高人体的免疫能力。改善睡眠：猪蹄炖花胶中含有丰富的胶原蛋白，在人体小肠中胶原蛋...
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空心菜的功效与禁忌
空心菜属于碱性食物，并且其中含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食用后可以有效降低肠道的酸度，可以有效预防肠道的酸度，改善肠道内菌群失调的情况，还能够预防癌症。其中所含有的维生素C和烟酸可以有效降低胆固醇...
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空心菜的功效与作用
空心菜是碱性食物，并合并钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可以降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益处。另外它所含的盐酸、维生素C可以降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜的粗纤维素...
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吃蓝莓对孕妇的好处
蓝莓里面含有大量的花青素，有去除眼睛疲劳的效果。蓝莓里面还含有维生素A，有利于加速视网膜的形成。因此，孕妇吃蓝莓有保护视力的效果，能够帮助孩子眼睛的健康发育。孕妇吃蓝莓还有改善睡眠的效果。孕妇在怀孕的...
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黄心菜的营养价值
黄心菜又叫卷窝菜，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素、纤维素、糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、尼克酸、硫胺素、丰富的维生素C等营养成分。黄心菜含水量十分丰富，可以滋阴润燥，起到润肤护肤的美容功效；黄心...
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翡翠对人体的保健功效
保健作用，天然翡翠中含有氧化钠，二氧化硅，三氧化二铝等等。在佩戴翡翠手镯的时候是直接与人体相接触，它能够吸收我们人体的液体期间的矿物质也能够滋养我们。古书中也有记载，玉石具有除中热、解烦闷、润心肺、助...
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常喝茯苓茶有哪些保健功效
治疗脾虚泄泻带下茯苓茶既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。治疗痰饮咳嗽痰湿入络，肩背酸痛，茯苓茶既能利水...
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空心菜有哪些作用
清热解毒。空心菜中富含的果胶能加速体内代谢废物的排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以治疗疮疡、痈疖等。降血糖。空心菜里有一种分类是紫色蕹菜，紫色蕹菜中含有胰岛素成分，可以降低血糖，...