野斑鸠汤怎么炖最营养
-
野斑鸠汤怎么炖最营养
材料：斑鸠一只、红枣10粒、生姜2片、党参5克、枸杞20粒左右、盐少许。斑鸠去毛内脏洗净，斩块焯水捞出，加姜片及适量水放炖盅。红枣，党参，枸杞，洗净入炖盅。将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮，锅内水开...
-
野鸡汤怎么炖最有营养
野鸡剁小块，洗净后焯水，捞出后冲洗干净。木耳去根洗净、葱切段，姜切大片。炒锅放少许植物油烧热，放入鸡块中火炒几分钟，放入葱姜和料酒炒片刻。加入没过鸡块的水和八角大火烧开。全部转入双立人烧锅，中小火炖约...
-
儿童鸽子汤怎么炖最营养
银耳陈皮炖乳鸽。特点：味道清鲜，有滋阴补肺疗效。制作方法：乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮。锅置...
-
儿童鸽子汤怎么炖最营养价值
食材：乳鸽1只、火腿6克、葱1节、天麻1只、生姜5片、水1500毫升、料酒3大勺、盐1勺、味精1勺。 先把鸽子宰杀，再用清水洗净，给锅里加入适量的水煮开，把鸽子倒入锅里。 把鸽子从沸水中焯过后，捞出来...
-
鸽子汤怎么炖最营养小孩吃
材料:鸽子1只,红枣10粒,枸杞子10克,姜3片,盐少量。做法:鸽子洗干净,冷水下锅煲。再把枸杞子,红枣泡洗干净备用。 水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟。 出锅前10分钟放盐即可。小贴士:一岁以...
-
天麻鸽子汤怎么炖最营养价值
准备材料：鸽子2只、天麻1块、盐少许、姜6片、枸杞8克、水适量。将天麻洗干净了，浸泡一整天。浸泡完成后，将天麻在蒸锅里面蒸1个小时，如果太硬的话，就可以多蒸一会。将鸽子的内脏去除了，洗干净了，剁成小块...
-
鸡爪汤怎么炖最有营养
薏米莲子鸡爪汤：薏米和莲子洗净；薏米用水浸泡1－2小时；鸡爪洗净，剥净趾甲上黄色那层皮（注意不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出），汆水捞起；煮沸清水，倒入炖盅，放入所有鸡爪、薏米、莲子、姜片...
-
肚条汤怎么炖最有营养
山药猪肚汤 材料；山药300克，猪肚1个，盐、生姜、白胡椒碎、料酒、鸡精适量。 制作方法；将猪肚用盐、醋、面粉抓洗干净，再烫15秒之后用热水冲洗。用刀刮去冲洗之后显现出来的白色脂质物质，刮干净之后再冲...
-
乌鸡汤怎么炖最有营养又不上火
不要太杂 乌鸡汤本身就具有不错的营养成分，其自身的营养价值就很高了，所以想要其最有营养的话，那么就不建议放入太多的食材和调味料，反而会影响人体对于乌鸡汤的营养功效。 白萝卜 因为乌鸡汤本身就是一种热性...
-
秋天鸽子汤怎么炖最营养
香菇炖乳鸽食材：乳鸽1只、枸杞10克，新鲜香菇30克。做法：将处理好的乳鸽放入锅中，并且加入适量的清水煮开，放入香菇，改用小火炖2小时，之后放入枸杞，调味即可。功效：香菇炖乳鸽中的蛋白质含量高，而脂肪...
-
鸽子汤怎么炖最营养
鸽子汤的营养炖法很简单，主要的步骤如下：鸽子洗净切成四块，锅中加水大火烧开放入鸽子，煮出污血取出，冲洗干净，沥水备用。常参洗净，黄芪，芡实，桂圆 红枣洗净。所有材料放入炖盅，加适量凉开水隔水炖两小时，...
-
做鸽子汤技巧
食材：鸽子1只、枸杞1小撮、姜1小块儿、料酒1汤匙、盐4克。鸽子有老嫩之分，老鸽子比较适合拿来煲汤，嫩鸽适合烧烤和炒食。把鸽子处理干净，洗净沥水。姜切片，枸杞洗净待用。把鸽子整个放进汤煲，一次性添加足...
-
当归乌鸡汤怎么炖最有营养
食材：乌鸡，大枣，桂圆，枸杞，党参，薏仁，黄芪，当归，姜片，料酒，白醋，盐。乌鸡洗净之后凉水下锅焯水，配料大集合：姜片、桂圆、薏仁、大枣、枸杞、党参、黄芪、当归，每样药材的量不要超越15克。乌鸡焯水今...
-
孕妇鸽子汤怎么炖最营养
孕妇最营养的鸽子汤一般可以清炖鸽子汤。将鸽子加料酒焯水洗净后放入砂锅，放入葱，姜，红枣，香菇，大火烧开后，小火慢炖一个小时左右，再适当的放入一些枸杞，山药，木耳等，炖20分钟即可。鸽子汤不建议孕妇多喝...
-
春天鸽子汤怎么炖最营养
材料：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒。浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用;砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子...
-
孕妇喝鸽子汤怎么炖最营养
原料：鸽子、黄酒、盐、姜。 市场买来杀好的鸽子(闷杀，不放血)自己再洗一下，除去局部细毛之类的。 拿个汤堡或闷烧锅，放入鸽子、水、黄酒、姜(喜欢茴香八角什么的可以加入些调香)。 待水烧开。把锅盖拿掉，...
-
产妇鸽子汤怎么炖最营养
材料：鸽子肉、红枣、北芪、枸杞、盐、党参、银耳、龙眼干。将鸽子洗净并清除所有内脏后，泡发好所有的药材和配料。将鸽子肉剁碎之后与其他的配料及药材一起放入锅内或是炖盅内，并加入适量的盐。如果是炖盅的，在锅...
-
老鸽子汤怎么炖最营养
食材：鸽子1个、眉豆50g、食盐1茶匙、姜4片、土茯苓100g、水适量，准备所需材料。白鸽放开水中氽去血水，捞起洗净。将所有材料放入汤煲中。加入适量水。水不要加太满，八成即可。坐炉子上大火煲开，转小火...
-
鸡腿汤怎么炖最有营养
可以做栗子鸡腿汤，具体做法如下：原料：鸡腿2只、枣、栗子10个、杏仁、胡萝卜1根。调料：盐、姜、葱、薄荷叶、绍酒、鸡精。鸡腿洗净剁块、凉水下锅焯水去净血沫捞出待用；胡萝卜切滚刀块，栗子、枣洗净；锅中放...
-
鸽子汤怎么炖最营养给病人喝
食材：鸽子1只、枸杞1小撮、姜1小块儿、料酒1汤匙、盐4克。鸽子有老嫩之分，老鸽子比较适合拿来煲汤，嫩鸽适合烧烤和炒食。把鸽子处理干净，洗净沥水。姜切片，枸杞洗净待用。把鸽子整个放进汤煲，一次性添加足...