大碴粥的做法

2024-10-29 18:44:09

大碴粥的做法

首先要将苞米茬子用清水洗净，清洗时不需要像大米一样用手搓，只要把蜂蜜残枝里的浮灰漂洗出来即可以，可以多洗几次，同时将准备的红红小豆一起洗净。在熬粥之前需要将苞米茬子与豆在清水中浸泡一夜，正常可以在头天...
粗粮大碴粥

主料：大碴子250克、饭豆50克。配料：食用碱面1克。先把大碴子和花生洗净泡几个小时吸足水后把他们放进锅里煮开。再转小火煮粘乎了就行。煮的时候放食用碱面，虽然能使粥更软烂，但会破坏维生素，各有利弊，谨...
大碴粥煮烂小窍门

准备材料：大粒玉米碴、小粒粘玉米碴、东北饭豆；用凉水将大粒玉米碴泡8小时，其他材料泡20分钟；将所有材料和锅洗干净；用温水先将大粒玉米碴煮软，然后倒入饭豆,煮15分钟后倒入小粒粘玉米碴继续熬煮；熬煮1...
大碴粥热量

大碴粥的热量并不高，每100克大碴粥中只含有37大卡的热量，属于低热量的食物，其中含有非常丰富的纤维素、蛋白质，摄入体内之后，可以促进肠道蠕动、改善便秘，对于高血压、高血脂有一定的调节作用，还可以促进...
煮大碴粥放多少水

需要大约2升到3升的水. 这种中等个头的玉米碴400克，洗净；黄豆、花生、饭豆、洗净备用；黑豆洗净备用；花豇豆洗净备用；燕麦20克冼净备用；把上速材料放在电饭锅中，加入足量的水，水高出大概十...
大碴粥几分钟能煮好

高压锅煮大渣粥比较快，一般15分钟左右就可以了，如果同普通锅需要煮半小时的时间，减肥期间可以喝大碴粥当做主食，具有增加膳食纤维摄入，促进排便，有利于帮助减肥的效果。粗粮大碴粥是一道由大碴子、饭豆为主要...
大碴粥用高压锅压多久

玉米碴子粥用电高压锅15分钟就就行了。一般的炒锅熬玉米粥，半闭盖文火熬三十分钟上下便可嗅到玉米粥的香气，但需要许多人照顾，由于玉米粥非常容易沸锅。棒子面务必熬熟才行，要不然无法消化吸收，非常容易胃液、...
大碴粥怎么煮才能粘糊

煮大碴粥之前，要将大碴子和芸豆挑检好，然后放入水里清洗干净，经过几个小时的浸泡，这样便于煮熟。浸泡好后将粮食全部倒在电饭煲里，加入小苏打、清水，一般蒸煮2个小时，大碴粥就能煮熟，比较有粘稠感，味道十分...
粘玉米碴粥怎么做

玉米碴提前泡上一天，中途可适当换水锅里放入泡好的玉米碴，加水，超过玉米碴的深度1倍到1.5倍，开大火煮开，小火煮片刻，关火，焖一会，到不再沸腾，再开火，煮到沸腾再关火焖一会，如此反复4次就煮好。...
熬玉米小碴粥的正确方法

食材：玉米碴子100克、碱面1克、清水1000克。先用碗盛水，放入锅中，一碗水大约半斤左右，根据吃饭的人数，一人一碗，将水放好。当锅中的水跟体温差不多时，开始放玉米碴子，最好是左手拿着一小把玉米碴子慢...
冰糖小碴粥做法窍门

用料：枸杞子5克，小碴子300克，冰糖20克，水适量。把小碴子放入盆中，加水用手淘洗干净，泡3～5个小时。锅中加水，把泡好的小碴子放入，水要比大米粥水多些，煮开锅后关小火，使碴子粥表面微微冒泡，不是揭...
玉米碴粥怎么煮好吃

准备这款粥所需要的玉米碴，玉米碴用清水浸泡半小时,淘洗干净。米碴比较硬,需要提前浸泡，加水量可以根据个人喜好的浓稠度调整。洗净的玉米碴放入锅中，向锅中加入清水,水量为玉米碴的3倍左右。大火煮开,转小火...
蟹粥的做法

准备用料。梭子蟹、粳米、姜、盐、椒粉、香菜、黄酒。梗米洗净，放入砂锅，注入足量水，先浸泡15-20分钟。将梭子蟹蟹盖揭开，撕去螃蟹的腮和胃，然后清洗干净斩件，姜切丝，香菜切碎。将泡好的梗米煮开，一边煮...
豆粥的做法

准备食材，大米、红豆、绿豆、黑豆、花生、红糖或冰糖。（具体根据自己的需要）将红豆、绿豆、黑豆、花生洗净。浸泡5-8小时。（浸泡时间长豆煮的比较软烂）大米淘洗一下，浸泡半小时。将浸泡好的食材放入锅中，加...
甜粥的美味做法

食材：大米50克，代餐粉2汤匙，红糖1汤匙。前一晚将米洗净后，倒入代餐粉，充分搅拌后再加入适量水。预约好时间，第二天就可以吃到香喷喷的粥啦！（在洗米水基本倒干净后加入代餐粉拌匀，再加入煮粥所需足量的...
虾粥的做法大全简单

做法一。材料：大米150克，鲜虾300克，香葱1棵，生姜少许，食用油5克，胡椒粉适量，精盐1小匙，白糖1/2小匙。做法：大米洗净，用少量油拌匀。生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花。鲜虾挑去泥肠，洗净，加生...
奶粥的做法

准备材料：牛奶200ml,大米50g、糖适量。大米，淘洗干净倒入锅中。加入适量的水，按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥，煮至粥黏稠。另取一锅，将粥盛出一碗，倒入锅内，粥要稍干一点。将牛奶倒入锅内，搅拌均匀...
菜粥的做法

食材：青菜适量、瘦肉50克、白粥适量、盐适量、花生油适量、酱油两滴。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜，甜菜芯要选粗状肥胖，带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净，沥干水分，放在案板上，切成青菜丝，越细越好。把...
鱼肉粥的做法

准备材料：大米100克、辅料：鱼段（鲤鱼、草鱼等均可）300克、香菜末25克、水600克、调料：花生油5克、溶化熟猪油10克、姜丝5克、葱段、葱花各10克、酱油25克、盐6克、料酒15克、5克花生、2...
蚝豉粥的做法

准备原料：瘦肉、蚝豉、大米、姜、葱。蚝豉对半切开，瘦肉切丝，姜切丝。大米淘洗干净后去煮粥，待大米开锅后把瘦肉丝倒入锅内。把蚝豉也倒入米粥内。锅盖上盖子改小火慢慢煮。煮20分钟左右看粥熟烂后滴入几滴花生...