脑瘫平时注意事项
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孕妇平时饮食应注意什么
螃蟹：螃蟹是一种寒性的食物，它会引起子宫的收缩，从而导致孕妇流产的发生，所以说在孕妇中期的时候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，从而使宝宝健康的出生。 咸菜：咸菜有致癌的作用，对于孕妇来说，肚子里的宝宝...
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怎么消除眼袋
熬夜的眼袋怎么消除，用眼部精华液按摩，日常饮食中药经常吃胡萝卜或者芹菜类的，平时需要注意常吃一些胶体，优质蛋白，东湖肝脏及番茄土豆之类的食物。注意要膳食平衡，可为此组织细胞提供新生必要的营养物质。如果...
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眼袋怎么去掉
可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤...
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怎样合理膳食
饮食多样化。在饮食方面要粗细搭配，鱼、肉、蛋和豆制品以及蔬菜要合理搭配食用，坚持饮食多样化，不偏食。饮食因人而异。饮食要与人的生长发育的不同阶段和不同的生理状况相适应，比如老年人的饮食要以少而精为主。...
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怎样预防近视
预防近视眼主要是从平时的生活中来进行，要避免长期用眼，导致眼疲劳，没事的时候可以做眼保健操。长期用眼的时候，要定时眺望远方，也有利于视力的发育。在饮食上也可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜等，还要...
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怎样除脚臭
在生活中可以使用明矾溶解在洗脚水里，然后再泡脚，一般泡脚10-20分钟左右。或者也可以使用足光散泡脚。另外，在平时的时候多注意勤换鞋子，同时还要勤洗袜子，注意鞋子的通风。同时要保持皮肤干燥，保持脚部清...
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健康养生知识
养生首先要清静养神，中医认为杂念多，动而不静，会损害的脏腑，轻则生病，重者减寿。清静养生的首要方法就是减少杂念，降低名利和物质的欲望，要心志平和。七情六欲过度会直接损伤脏腑，怒伤肝、恐伤肾。药补不如食...
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人体需要哪些营养
人体最基本的三种营养素是碳水化合物、蛋白质和脂肪，它们是不能缺少的。此外，还有各种维生素和微量元素。一般情况下，这些营养素可以在食物获取。只要饮食平衡并且有足够的体育锻炼，通常就不需要额外的补充。如果...
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男士大衣保养方法
清除口袋内杂物。口袋装满东西后就会变形，所以外出归来后，应养成及时取出口袋里的东西的习惯。要经常清除沾在大衣上的灰尘。每周一次，在天晴无风的中午，将羊毛大衣晾一个小时，以保持干爽，并轻轻拂去灰尘。最好...
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宫颈在哪个位置
宫颈位于子宫的下面，模样比较像是一个圆锥体，上半部分和子宫体相连，下般部分深入阴道。主要起着运输精子，起着保护的作用。平时应该多加注意身体健康。宫颈在女性的生殖系统中的作用十分重要，也有很多妇科疾病也...
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儿童基本礼仪常识
敬老是中华民族的传统美德，家长们务必为孩子做好示范，如请长辈先入座，让长辈先动筷，鼓励孩子给长辈盛饭。有的孩子吃饭时歪歪扭扭，要么躺在椅子里，要么趴在桌上，这样不仅形象不好，而且会影响消化。不要为了挑...
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补气吃什么好
补气的药有很多，其中首推药食同源的大枣、人参、山药、白扁豆、沙棘、饴糖、蜂蜜等等，补气的基础汤药是四君子汤。但是呢，气虚也有病位的不同，所以用药前也要辨证。有肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气不足等等。劳则...
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过敏体质怎么改善
一般来说皮肤过敏性体质是很难改善的，一方面它是来自父母的遗传，另一方面还和患者本身体质较差有关。不过平时生活中要多注意锻炼，让身体处于一个健康的状态，这样可以改善身体的健康程度。其次也要多注意一下皮肤...
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如何保持口腔卫生
保持口腔卫生，最好最基础的方法就是刷牙，而且应该应用正确的巴氏刷牙法，每天足够时间、足够次数刷牙。建议每天饭后即进行足够三分钟的正确姿势的刷牙，而且在每次进食后都建议进行刷牙。总而言之，刷牙是去除口腔...
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保养肌肉的方法
多吃水果，每天多吃些水果，例如苹果、香蕉、柠檬、橙子等，这些水果都含有丰富的维生素，长期食用不仅补充身体的维生素，还能保养肌肤，使皮肤变得白皙富有弹性。多吃蔬菜，蔬菜内含有人体必需的维生素等营养物质，...
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怎么让腿变长
身高很大程度上是由遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力，把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养...
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减糖的有效方法
多吃天造食物，少吃人造食物。适当吃一些甜甜的西瓜、桃子等，就比直接吃甜蛋糕、喝糖饮料要好。若当天喝了蜂蜜水或红糖水，则之后最好避免其他甜的食物。少吃膨化食品，雪饼、鲜贝、虾条等。它们吃起来虽然是咸的，...
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小产吃什么补身体
可以多吃些小米粥，鸡蛋等一些营养比较高的食物。因为打胎后身子都会比较虚弱，必须要吃一些关于这方面的食物。必要时可以根据医生的要求来服用一些药物，比如止痛药等等并且在这一个月内必须要注意生活方面的问题，...
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皮草掉色了怎么修复
修复办法是送皮草专业养护店进行染色。强烈直射的阳光会使染色的皮草变色，皮板变脆,而空气潮湿会使皮草变质对皮板的伤害是永久性的。这些都是我们皮草的保存时的大敌，所以我们在放置成草时，要尽量避免有潮湿的空...
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肠胃不好吃什么调理
胃肠不好时，在日常生活中应注意一日三餐规律进食，避免暴饮暴食。此外，避免进食辛辣刺激的食物以及油腻难消化的食物，避免饮酒，可多进食一些营养丰富的食物，例如新鲜的蔬菜水果，还有清淡易消化的食物，像米粥、...