蚝油炒豆角
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蚝油炒豆角
主料：豇豆(500克)、蚝油(1大勺)、生抽(1大勺)、酱油(1大勺)。辅料：蒜(10克)、鸡精(1小勺)、食用油(少许)、盐(4克)。做法步骤：豆角掰成一段段的，用清水多次清洗。稍为沥干水份。准备酱...
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蚝油炒豆角怎么做
食材：豆角500克、蚝油1大勺、生抽1大勺、酱油1大勺、蒜10克、鸡精1小勺、食用油少许、盐4克。豆角掰成一段段的，用清水多次清洗。稍为沥干水份。准备酱料和食用油。锅里放适量的清水，加入1勺盐，大概4...
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蚝油蒜蓉豆角的做法
食材：豆角300克，蚝油1大勺，蒜4瓣，干辣椒2个，盐少许。豆角将豆筋摘除，洗净切成大段，倒入锅中将豆角焯水至断生后捞出过冷水备用。大蒜切碎粒，辣椒剪成丝。热锅凉油倒入蒜碎和辣椒丝煸出香味。倒入豆角炒...
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蚝油蒜苗炒熏肉
食材：3枚鸡蛋，300g山药，300g山药，12颗桂圆，1勺枸杞，2根年糕，1勺冰糖。电饭煲注入适量的冷水烧水。乘着烧水的功夫咱们把山药去皮、切块；桂圆剥壳、年糕切块。水8成热时放入山药、年糕、桂圆。...
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蚝油炒生菜怎么做
材料：生菜200克、大蒜2个；调料：蚝油2大匙、清水2大匙；生菜洗净后用清水泡一会儿，大蒜切碎；开中火，上蒸锅，开锅后，把生菜放入蒸锅内，盖上锅盖焖3分钟；取出后沥干水分，码放在盘内；炒锅倒底油，放蒜...
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蚝油炒生菜的做法
主料：生菜2颗、植物油适量、蒜头3瓣、蚝油2勺、水适量。先将生菜洗干净，把烂叶摘掉。把生菜大片的菜叶切半，蒜头拍碎切小块。锅里倒入适量的油，在将蒜头倒入翻炒香。加入生菜翻炒一下。倒入适量的水和2勺蚝油...
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蚝油黄瓜炒米饭
食材明细：剩米饭适量、黄瓜适量、蒜末适量、葱花适量、蚝油适量。 准备好的米饭。切好黄瓜丁、蒜末、葱花。 锅里温油，炒香葱花和蒜末。 加入黄瓜丁小炒小几下。 加入适量蚝油，和黄瓜丁炒匀。 加入米饭，用中...
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蚝油炒鸡块的做法
主料：鸡块200g,油适量，盐适量，蚝油适量，酱油适量，姜适量，生粉适量，料酒适量。姜丝切好备用。鸡块洗干净,用开水烫一下去血水备用。加入生粉,油,盐，料酒,蚝油和少量老抽和酱油把鸡块掩上20分钟备用...
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蚝油炒青菜的做法步骤
青菜500g，盐少量，蚝油半勺，蒜头籽2小瓣，清水1~2小瓷勺的量。洗好青菜，切好蒜末。热锅，放适当猪油，放蒜末。马上放青菜翻炒，同时迅速加水翻炒（或者青菜不用控太干，直接叶片带水入锅）。放适当食盐，...
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蚝油炒生菜的做法简单
食材：生菜500g、蚝油两勺、老抽两勺、蒜适量、盐适量。蒜剁成蒜蓉，碗里加了蚝油，蒸鱼鼓油，鸡精，料酒，胡椒粉搅匀备用。锅内加清水，糖，盐，油，大火烧开。大火烧开后关火下入生菜，翻面即可捞出沥水，码盘...
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蚝油鸡蛋炒米粉的做法
朝天椒切段，葱切断，生姜切丝。干米粉提前用温水泡软。锅里烧开水，煮熟的米粉捞出备用。鸡蛋加入2克盐打散成蛋液，锅里倒油烧至7成热，倒入蛋液。等蛋液起泡基本成型，用铲子快速翻炒，可以适当炒老点好吃，盛出...
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蚝油炒鸡块怎么做好吃
食材：清远鸡半只；青椒一个；洋葱半只；蒜瓣少许；姜少许；蚝油一勺；酱油一勺；老抽一勺；盐酌情。鸡洗干净，剁小块。姜爆香下蒜片，然后下鸡块快速翻炒。看到鸡皮卷起来了就下酱油、老抽、蚝油、洋葱，继续翻炒，...
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培根蚝油炒米粉的做法
用料：米粉1把、培根1片、鸡蛋1个、香肠1根、柿子椒1个、色拉油适量、食盐少许、蒜适量、生抽适量、蚝油适量。米粉下锅煮软后，捞出来过凉水后沥干待用。培根火腿肠蒜瓣切片、青椒切丝、鸡蛋打散待用。炒锅热油...
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炒蔬菜适合放蚝油吗
炒蔬菜是能加入蚝油，蚝油用途广泛，适合烹制多种食材，如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等，还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料，所以使用范围十分广泛，凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油...
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炒蚝油西兰花正宗做法
材料：西兰花，胡萝卜，葱，蒜盐，鸡精，蚝油。西兰花掰好，胡萝卜切片。锅中放油，烧热后放入葱，蒜爆香，放入胡萝卜和西兰花翻炒。放入蚝油继续翻炒。加入盐和鸡精。美味的耗油炒西红柿就完成了。...
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蚝油炒素螺怎么做
海螺200克、香菇80克、笋80克、青椒半个、蚝油1汤勺、红椒半个、料酒10毫升、盐3克、白糖3克、葱半根、蒜1瓣、姜1片、生抽15毫升。海螺先清洗干净煮会，把海螺肉取出来切片，香菇（提前煮好）切片，...
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蚝油生菜怎么炒
材料：生菜200克、大蒜2个。 调料：蚝油2大匙、清水2大匙。 生菜洗净后用清水泡一会儿，大蒜切碎。 开中火，上蒸锅，开锅后，把生菜放入蒸锅内，盖上锅盖焖3分钟。 取出后沥干水分，码放在盘内。 炒锅倒...
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家常蚝油炒虾的做法步骤
家常蚝油炒虾主要食材：大虾；辅料：蚝油，糖，花椒面，葱，姜。家常蚝油炒虾做法：把大虾洗净,葱,姜切成丝备用。锅中倒油,用葱,姜,花椒面爆锅,然后炒虾,然后放一汤匙蚝油,再加入糖,翻炒一会就可以出锅了。...
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蚝油青椒炒鹅丁怎么做
原料：青椒1个，鹅胸半块，紫甘蓝3片，葱花少许，白芝麻1汤勺，松子少许。调料：蚝油1汤勺，盐1/2茶匙，料酒1汤勺，淀粉半汤勺。青椒、紫甘蓝切丁备用，鹅胸中间片薄切成丁备用。鹅胸切成鸡米状，放入料酒，...
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蚝油肉片怎么炒
材料：牛肉500克、蚝油2大勺、番茄酱1大勺、葡萄酒1大勺、淀粉 半勺、鸡精1小勺、盐半小勺、胡椒粉半小勺。牛肉切片，用刀背剁几下；加盐、鸡精、葡萄酒、胡椒粉、淀粉抓匀，再加点色拉油再次抓匀，腌制半小...